(obstruktive Apnoe; Zentral Apnea; Mixed Apnea)
Schlafapnoe – Definition
Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der Atmung während des Schlafes wiederholt unterbrochen wird,. Die Zeitdauer, für die die Atmung stoppt oder verringert in der Regel zwischen 10 und 30 Sekunden. Wenn diese Episoden wiederholt auftreten, Schlafapnoe kann ernsthaft die Qualität des Schlafes stören.
Schlafapnoe – Ursachen
Es gibt drei Arten von respiratorischen Ereignissen:
- Obstruktive Apnoe - verursacht durch eine temporäre, teilweise, oder vollständige Blockierung der Atemwege
- Zentrale Apnoe - verursacht durch einen vorübergehenden Ausfall zu bemühen, zu atmen
- Gemischte Apnoe - Kombination der ersten beiden Typen
Schlafapnoe – Risikofaktoren
Diese Faktoren erhöhen die Chance Schlafapnoe zu entwickeln. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eines dieser Risikofaktoren haben:
- Sex: männlich
- Übergewicht
- Großer Halsumfang
- Das Alter: Mitte älteren Alters
- Familiengeschichte von Apnoe
- Strukturelle Anomalien der Nase, Kehle, oder ein anderer Teil des Respirationstraktes. Beispiele beinhalten:
- Polyps
- Stark vergrößerte Mandeln
- Abgewichen Nasenscheidewand
- Hypothyreose
- Arzneimittel: Beruhigungsmittel und Schlafmittel
- Alcohol consumption
- Rauchen
Schlafapnoe – Symptome
Symptome umfassen:
- Müdigkeit und Schläfrigkeit während der Wachstunden
- Lautes Schnarchen
- Die Atmung, die während der Nacht aufhört (vom Partner bemerkt)
- Aufwachen in der Nacht wiederholt
- unrefreshing Schlaf
- morgendliche Kopfschmerzen
- Schlechte Konzentration oder Probleme mit dem Gedächtnis
- Gereiztheit oder Jähzorn
Menschen mit chronischer unbehandelter Schlafapnoe können gefährdet sein,:
- Kraftfahrzeugunfällen
- Depression
- Hypertonie
- Anzeichen von Herzerkrankungen
Schlafapnoe – Diagnose
Eine Nachtschlafstudie verwendet Schlafapnoe zu diagnostizieren.
Über Nacht Schlaf-Studien (Polysomnographie)
Dieser Test hilft, das Vorhandensein und die Schwere der Schlafapnoe erkennen. During sleep, es misst:
- Augen- und Muskelbewegungen
- Gehirnaktivität ( electroencephalogram)
- Heart rate
- Atmung (Muster und Tiefe)
- Prozent Sättigung der roten Blutkörperchen mit Sauerstoff
Andere Studien
Neben Schlafstudien, Ihr Arzt kann anordnen:
- Bluttests (z.B, zu überprüfen, die Funktion der Schilddrüse)
- Elektrokardiogramm
- Lungenfunktionstests
Schlafapnoe – Behandlung
Es gibt eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten für Schlafapnoe, einschließlich:
Behavioral Therapy
- Gewicht verlieren, wenn Sie übergewichtig sind.
- Vermeiden Sie Beruhigungsmittel verwenden, Schlaftabletten, alcohol, und Nikotin, die dazu neigen, die Bedingung schlechter zu machen.
- Versuchen Sie schlafen auf Ihrer Seite statt dem Rücken.
- Platz Kissen strategisch so sind Sie so angenehm wie möglich.
- Für Tagesschläfrigkeit, Praxis Sicherheitsmaßnahmen, wie Autofahren oder Betrieb potenziell gefährliche Anlagen zu vermeiden.
mechanische Therapie
Continuous positive airway pressure (CPAP) bringt das Tragen während des Schlafes eine Maske über die Nase und / oder Mund. Ein Luftgebläse Kräfte ausreichend konstant und kontinuierlich Luft durch die Luftdurchgänge, die Gewebe vor dem Kollaps und die Blockierung der Atemwege zu verhindern,. In manchen Fällen, Dentalgeräte, die die Zunge oder Kiefer in einer vorderen Position halten helfen kann helfen.
Chirurgie
In manchen Fällen, Chirurgie kann empfohlen werden. Es ist sehr oft von Vorteil bei pädiatrischen Patienten.
Arten von Operationen, die schweren Fälle von Schlafapnoe zu behandeln getan werden kann:
- Uvulopalatopharyngoplasty - Der Arzt entfernt überschüssige Weichgewebe von der Nase und / oder Rachen.
- Maxillomandibulären Fortschritt - Die Kieferknochen neu positioniert vorwärts.
- Tracheotomie - Für lebensbedrohliche Fälle von Schlafapnoe, eine Öffnung in der Luftröhre hat das für die normale Atmung zu ermöglichen,.
Adipositaschirurgie kann mit Gewichtsverlust bei manchen Menschen helfen, die übergewichtig sind. Diese Operation kann viele der Komplikationen reduzieren, die im Zusammenhang mit Fettleibigkeit ist, einschließlich Schlafapnoe.
Medikamente
Nur in zentraler Apnoe verwendet, Acetazolamid (Diamox) kann dazu beitragen, die Fähigkeit zu verbessern Atmung zu regulieren. Insgesamt, es gibt nicht viele Beweise für die Verwendung von Arzneimitteln zu unterstützen, zur Behandlung von Schlafapnoe.
Zusätzlicher Sauerstoff gegeben werden kann, wenn die Blutspiegel von Sauerstoff während des Schlafes zu niedrig fallen, auch nach dem Öffnen der Atemwege.
Schlafapnoe – Verhütung
Sie können in der Lage sein, den Beginn einer Schlafapnoe zu verhindern, indem ein gesundes Körpergewicht. vermeiden Sie Alkohol, Nikotin, und Beruhigungsmittel, das kann dazu beitragen Obstruktion für Atemwegs.
