Migräne

Migräne – Definition

Migräne ist eine Art von wiederkehrenden Kopfschmerzen. Es geht um die Nerven und Gehirn Chemikalien. andere Empfindungen (z.B, erhalten) kann kommen, bevor eine Migräne.

Es gibt zwei Arten von Migräne:

• Auftretende mit einer Aura (früher bekannt als „classic“)
• Auftretende ohne Aura (früher bekannt als „verbreitet“)

Migräne kann mehrmals pro Woche passieren oder einmal alle paar Jahre. Sie können so stark sein, dass sie mit der Fähigkeit stören auf normale Aktivitäten zu arbeiten und tragen.

Migräne – Ursachen

Obwohl die genaue Ursache nicht bekannt ist, viele mögliche Auslöser sind identifiziert worden. Häufige Auslöser sind:

• Umwelt-Trigger (z.B, Gerüche, helle Lichter)
• diätetische Auslöser (z.B, alcohol)
• bestimmte Arzneimittel
• Changes in sleep patterns
• Betonen
• physiologische Veränderungen (z.B, menstruation, puberty)
• Wetterwechsel

Ein Trigger setzt den Prozess in Gang. Es ist möglich, dass das Nervensystem reagiert auf den Trigger durch elektrische Aktivität leitenden. Dieser erstreckt sich über das Gehirn. Es führt zur Freisetzung von Chemikalien im Gehirn, die helfen, Schmerzen zu regulieren.

Migräne – Risikofaktoren

Faktoren, die Ihre Chance für Migräne erhöhen können:

• Geschlecht: häufiger bei erwachsenen Frauen
• Das Alter: die meisten Migräne auftreten nach Alter 40
• Familiengeschichte von Migräne
• Menstruation

Migräne – Symptome

Migräne tritt in Phasen, die einschließen:

Warnung

Eine Warnung kann kommen vor einer Migräne. In den Stunden oder Tagen vor den Kopfschmerzen, symptoms may include:

• Veränderungen in der Stimmung, behavior, und / oder Aktivitätsstufe
• Ermüdung
• Gähnen
• Esssucht oder verminderter Appetit
• Brechreiz, diarrhea
• Lichtempfindlichkeit

Aura

Die häufigste Aura ist die visuelle. Die Aura dauert ca. 15-30 Protokoll. Es kann die folgenden Empfindungen erzeugen:

• Blinkende Lichter, spots, oder Zick-Zack-Linien
• Temporary, teilweisem Verlust des Sehvermögens
• Sprachschwierigkeiten
• Schwäche in einem Arm oder Bein
• Taubheit oder Kribbeln im Gesicht und Händen
• Verwechslung
• Schwindel, lightheadedness
• Speech disturbances
• kognitive Dysfunktion

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass die Symptome auf eine ernstere Ursache zurückzuführen sind. Dies kann zählen unter anderem Schlaganfall oder Anfalls.

Kopfschmerzen

Migräneschmerzen beginnt innerhalb von einer Stunde von der Aura endet. Symptome umfassen:

• A headache (in der Regel auf der einen Seite, kann aber beide Seiten beinhalten) dass fühlt sich oft:
  • Mittelschwerer bis schwerer Intensität
  • Pochen oder pulsierender
  • Schwerere mit hellem Licht, Lauter Ton, oder Bewegung
• Übelkeit oder Erbrechen
• Durchfall
• Benommenheit oder Schwindel

Post-Headache Period

Migraines dauert in der Regel aus 4-72 Std.. Sie gehen oft mit Schlaf weg. Nach den Kopfschmerzen, Sie können erleben:

• Konzentrationsschwierigkeiten
• Ermüdung
• Sore muscles
• Reizbarkeit
• Mood changes

Migräne – Diagnose

Der Arzt wird nach Ihren Symptomen und Ihrer medizinischen Vorgeschichte fragen. Eine körperliche Untersuchung wird durchgeführt. Sie können auch eine neurologische Untersuchung gegeben werden.

Um auszuschließen, andere Bedingungen kann Ihr Arzt Tests bestellen, sowie:

• Computertomographie (CT) scan - eine Art von x-ray, der einen Computer verwendet, um Bilder von Strukturen im Innern des Kopfes zu machen
• Magnetic resonance imaging (MRI) scannen - ein Test, der magnetische Wellen machen Bilder von Strukturen im Inneren des Körpers verwendet
• Bluttests

Migräne – Behandlung

Migräne-Therapie zielt darauf ab,:

• verhindern, dass Kopfschmerzen
• Reduzieren Sie Kopfschmerzen Schwere und Häufigkeit
• Stellen Sie Ihre Fähigkeit zu funktionieren
• Verbesserung der Lebensqualität

Behandlungsmöglichkeiten sind:

Migräne – Medikamente

Schmerzmittel werden häufig zu erleichtern oder um den Schmerz zu stoppen benötigt. Over-the-counter Schmerzmittel milde Symptome lindern kann.

Warnung: Die regelmäßige Anwendung von einigen over-the-counter Medikamente einen Rebound Kopfschmerzen verursachen kann.

Einige verschreibungspflichtige Medikamente wirken direkt die Ursache der Migräne zu stoppen. Dazu gehören Medikamente, die:

• Quiet Nervenbahnen
• die Entzündung zu verringern
• Bind-Rezeptoren für Serotonin, ein Gehirn chemische

Diese Medikamente können durch den Mund genommen werden. Sie können schneller in Formen handeln, die sich im Mund auflösen, werden durch die Nase inhaliert, oder injizierte. Sie sind eher hilfreich sein, wenn so schnell wie möglich zu Beginn einer Migräne genommen. Ihr Arzt kann Ihnen die Medizin für Sie am besten helfen, wählen.

Arzneimittel, die eine Migräne stoppen helfen können, sobald sie begonnen hat enthalten:

• Triptane
• Steroids
• Paracetamol (Tylenol)
• Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAR) (z.B, Naproxen)
• Medikamente gegen Übelkeit
• Nasen
• Kombination Medizin, das Koffein enthält

Andere Medikamente können Migräne für Menschen mit häufigen Migräne zu verhindern,. Vorbeugende Medikamente werden jeden Tag eingenommen. Klassen von präventiven Medikamente umfassen:

• Betablocker
• Calcium channel blockers
• Tricyclic antidepressants
• Antikonvulsiva
• Angiotensin-Converting-Enzym (AS) Inhibitoren oder Angiotensin-II-Rezeptor-Blocker (ARBs)

Migräne – Verfahren

Botulinumtoxininjektionen

Botulinumtoxin-Injektionen können als ein Weg verwendet werden Migräne zu verhindern und die Dauer und Intensität der Kopfschmerzen bei Menschen zu reduzieren, die Kopfschmerzen oft.

Chirurgie

Bei manchen Menschen, Migränen werden ausgelöst, wenn ein Nerv im Kopf angeregt. Bei dieser Art der Chirurgie, der Arzt findet den Nerv Triggerpunkt im Kopf und deaktiviert es. Diese Operation kann die Zahl der Migräne reduzieren oder ganz sie bei Patienten beseitigen, die nicht reagieren zu herkömmlichen Behandlungen. Die meisten Migräne sind nicht mit einer Operation behandelt.

Self-Care Während der Migräne

• Legen Sie kalte Kompressen auf schmerzhafte Bereiche des Kopfes.
• Lie in einem dunklen, stiller Raum.
• Versuchen Sie, um einzuschlafen.

Änderungen des Lebensstils

• Führe ein Tagebuch. Es wird Ihnen helfen herauszufinden, was Migräne auslöst und was ihnen hilft zu entlasten.
• Erfahren Sie Stressmanagement und Entspannungstechniken.
• Betrachten Sie mit einem Berater sprechen. Sie können Sie neue Bewältigungsstrategien und Entspannungstechniken lernen helfen.
• Regelmäßig Sport treiben.
• Wenn Sie ein Raucher, Verlassen. Rauchen kann sich verschlechtern eine Migräne.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die Migräne auslösen.
• Essen regelmäßige Mahlzeiten.
• Pflegen Sie Ihr regelmäßiges Schlaf-Muster auch am Wochenende oder im Urlaub.

Wenn Sie mit einer Migräne diagnostiziert werden, folgen die Anweisungen Ihres Arztes.

Migräne – Verhütung

Verfahren zur Vorbeugung von Migräne umfassen:

• Vermeiden die Dinge, die die Kopfschmerzen auslösen
• Im Anschluss an die Empfehlungen Ihres Arztes-Der Arzt betrachten können Medikamente mit (einschließlich antiseizure Medikamenten und Antidepressiva) in einem Versuch, Kopfschmerzen zu verhindern.
• Establishing andere gesunde Gewohnheiten

Vorschläge umfassen:

• Regelmäßiges Schlafmuster.
• Lernen Sie Stress-Management-Techniken.
• Überspringe keine Mahlzeiten.
• vermeiden Sie Alkohol.
• Regelmäßig Sport treiben.
• Lebensmittel sind nicht Migräne auslösen erwiesen. Aber betrachten Sie ein Tagebuch von Migräne und Diät zu halten Lebensmittel zu identifizieren, die Migräne für Sie auslösen können. Lebensmittel Verdacht Migräne auslösen, gehören:
  • Nüsse und Erdnussbutter
  • Bohnen (z.B, Lima, Marine, Schecke, und andere)
  • Gealterte oder Wurstwaren
  • reifer Käse
  • Verarbeitete oder Dosenfleisch
  • Caffeine (Aufnahme oder Rückzug)
  • Dosensuppe
  • Buttermilch oder saurer Sahne
  • Fleischklopfer
  • Brauhefe
  • Avocados
  • Onions
  • eingelegtes Gemüse
  • rote Pflaumen
  • Sauerkraut
  • Schneeerbsen
  • Sojasoße
  • Alles, was mit MSG (Natriumglutamat), Tyramin, oder Nitrate
• Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Akupunktur für Sie richtig ist. Es kann Ihnen helfen, mehr Kopfschmerzen freie Tage haben, sowie die Intensität der Kopfschmerzen verringern, wenn sie auftreten.