Migraine

Migraine – Définition

La migraine est un type de céphalée récurrente. Il implique les nerfs et les substances chimiques du cerveau. autres sensations (par exemple, auras) peut venir avant une migraine.

Il existe deux types de migraines:

• Survenant avec une aura (anciennement appelé “classic”)
• Survenant sans aura (anciennement appelé “commun”)

La migraine peut se produire plusieurs fois par semaine ou une fois tous les deux ans. Ils peuvent être si graves qu'ils interfèrent avec la capacité de travailler et de mener des activités normales.

Migraine – causes

Bien que la cause précise est inconnue, de nombreux déclencheurs potentiels ont été identifiés. Les facteurs déclenchants courants comprennent:

• déclencheurs environnementaux (par exemple, odeurs, Lumière étincelantes)
• déclencheurs alimentaires (par exemple, de l'alcool)
• Certains médicaments
• Les changements dans les habitudes de sommeil
• Stress
• Les changements physiologiques (par exemple, menstruation, la puberté)
• changements climatiques

Un déclencheur met le processus en mouvement. Il est possible que le système nerveux réagit à la gâchette en effectuant une activité électrique. Cela se propage à travers le cerveau. Elle conduit à la libération de substances chimiques du cerveau, qui aident à réguler la douleur.

Migraine – Facteurs de risque

Les facteurs qui augmentent vos chances de migraines peuvent inclure:

• Le genre: plus fréquente chez les femmes adultes
• Âge: la plupart des migraines se produisent par âge 40
• Antécédents familiaux de migraine
• Menstruation

Migraine – Les symptômes

Migraines se produisent dans les phases qui peuvent inclure:

Attention

Un avertissement peut se présenter devant une migraine. Dans les heures ou jours avant le mal de tête, les symptômes peuvent inclure:

• Changements d'humeur, comportement, et / ou le niveau d'activité
• Fatigue
• Bâillement
• envies alimentaires ou diminution de l'appétit
• La nausée, diarrhea
• Sensitivity to light

Aura

L'aura la plus commune est visuelle. L'aura dure environ 15-30 minutes. Il peut produire les sensations suivantes:

• Lumières clignotantes, spots, ou en zig zag lignes de
• Temporaire, perte partielle de la vision
• Troubles de la parole
• La faiblesse dans un bras ou une jambe
• Engourdissements ou des picotements dans le visage et les mains
• Confusion
• Vertiges, lightheadedness
• Troubles du langage
• Dysfonctionnement cognitif

Il est important de consulter un médecin pour vous assurer que les symptômes ne sont pas dus à une cause plus grave. Cela peut inclure des accidents vasculaires cérébraux ou de saisie.

Mal de tête

la douleur migraineuse commence dans une heure de l'aura de fin. Les symptômes comprennent:

• Un mal de tête (habituellement d'un côté, mais peut impliquer les deux côtés) qui se sent souvent:
  • intensité modérée ou sévère
  • Battante ou pulsatile
  • Plus sévère avec une lumière vive, bruit fort, ou le mouvement
• Nausées ou vomissements
• La diarrhée
• Les étourdissements

Période post-Maux de tête

Migraines durent habituellement de 4-72 heures. Ils vont souvent loin avec le sommeil. Après le mal de tête, vous pouvez rencontrer:

• difficulté à se concentrer
• Fatigue
• Sore muscles
• Irritabilité
• Des changements d'humeur

Migraine – Diagnostic

Le médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux. Un examen physique sera effectué. Vous pouvez également recevoir un examen neurologique.

Pour exclure d'autres conditions de votre médecin peut demander des tests, tel que:

• Tomodensitométrie (CT) scan - un type de rayons X qui utilise un ordinateur pour faire des photos de structures à l'intérieur de la tête
• Imagerie par résonance magnétique (IRM) scan - un test qui utilise des ondes magnétiques pour faire des photos de structures à l'intérieur du corps
• Tests sanguins

Migraine – Traitement

thérapie Migraine vise à:

• prévenir les maux de tête
• Réduire la gravité des maux de tête et de la fréquence
• Restaurer votre capacité à fonctionner
• Améliorer la qualité de vie

Les options de traitement comprennent:

Migraine – Médicaments

médicaments contre la douleur sont souvent nécessaires pour soulager ou arrêter la douleur. Over-the-counter pilules contre la douleur peuvent soulager les symptômes bénins.

Attention: L'utilisation régulière de certains médicaments en vente libre peut causer un mal de tête de rebond.

Certains médicaments d'ordonnance agissent directement pour arrêter la cause de la migraine. Ceux-ci comprennent des médicaments:

• voies nerveuses calme
• réduire l'inflammation
• récepteurs se lient à la sérotonine, un produit chimique du cerveau

Ces médicaments peuvent être pris par voie orale. Ils peuvent agir plus rapidement dans les formes qui se dissolvent dans la bouche, sont inhalés par le nez, ou injecté. Ils sont plus susceptibles d'être utiles si elles sont prises le plus tôt possible au début d'une migraine. Votre médecin peut vous aider à choisir le médicament le mieux pour vous.

Les médicaments qui peuvent aider à arrêter une migraine une fois qu'il a commencé comprennent:

• triptans
• Steroids
• Acétaminophène (Tylenol)
• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (NSAID) (par exemple, naproxène)
• Médicaments pour les nausées
• Ergots
• médecine combinaison qui contient de la caféine

D'autres médicaments peuvent aider à prévenir les migraines pour les personnes souffrant de migraines fréquentes. médicaments préventifs sont prises tous les jours. Les classes de médicaments préventifs comprennent:

• Beta-blockers
• Calcium channel blockers
• Les antidépresseurs tricycliques
• Anticonvulsivants
• L'enzyme de conversion de l'angiotensine (AS) des inhibiteurs ou des antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II (ARB)

Migraine – Procédures

Injections botulinum Toxine

Les injections de toxine botulique peuvent être utilisés comme un moyen de prévenir les migraines et de réduire la durée et l'intensité des maux de tête chez les personnes qui ont des maux de tête souvent.

Chirurgie

Chez certaines personnes, migraines sont déclenchées lorsque un nerf dans la tête est stimulée. Avec ce type de chirurgie, le médecin trouve le point de déclenchement du nerf dans la tête et désactive. Cette chirurgie peut réduire le nombre de migraines ou de les éliminer complètement chez les patients qui ne répondent pas aux traitements conventionnels. La plupart des migraines ne sont pas traités par la chirurgie.

Prendre soin de soi Pendant la Migraine

• Appliquer des compresses froides sur les zones douloureuses de votre tête.
• Lie dans un endroit sombre, salle calme.
• Essayez de s'endormir.

Changements de style de vie

• Tenir un journal. Il aidera à identifier ce qui déclenche la migraine et ce qui aide les soulager.
• Apprendre la gestion du stress et des techniques de relaxation.
• Pensez à parler avec un conseiller. Ils peuvent vous aider à apprendre de nouvelles habiletés d'adaptation et les techniques de relaxation.
• Exercice régulier.
• Si vous êtes un fumeur, quitter. Le tabagisme peut aggraver une migraine.
• Évitez les aliments qui déclenchent les migraines.
• Mangez des repas réguliers.
• Maintenir votre rythme de sommeil régulier, même pendant le week-end ou en vacances.

Si vous êtes diagnostiqué avec une migraine, suivez les instructions de votre médecin.

Migraine – La prévention

Les méthodes de prévention de la migraine comprennent:

• Éviter les choses qui déclenchent le mal de tête
• A la suite de votre médecin recommandations-Le médecin peut envisager d'utiliser des médicaments (y compris les médicaments antidépresseurs et anticonvulsivants) pour tenter de prévenir les maux de tête.
• L'établissement d'autres habitudes saines

Voici quelques suggestions:

• Maintenir les habitudes de sommeil régulières.
• Apprenez les techniques de gestion du stress.
• Ne sautez pas de repas.
• Évitez l'alcool.
• Exercice régulier.
• Les aliments ne sont pas prouvés pour déclencher la migraine. Mais pensez à tenir un journal de la migraine et de l'alimentation pour identifier les aliments qui peuvent déclencher des migraines pour vous. Les aliments soupçonnés pour déclencher la migraine comprennent:
  • beurre d'arachide et les noix
  • Des haricots (par exemple, Lima, marine, pie, et d'autres)
  • viandes âgées ou guéris
  • fromage vieilli
  • Les viandes transformées ou conserves
  • Caféine (l'apport ou de retrait)
  • Soupe en boite
  • Babeurre ou de crème sure
  • Attendrisseur de viande
  • La levure de bière
  • Avocats
  • Oignons
  • Cornichons
  • prunes rouges
  • choucroute
  • Boule de neige
  • La sauce de soja
  • Quelque chose avec MSG (glutamate monosodique), tyramine, ou nitrates
• Demandez à votre médecin si l'acupuncture est bon pour vous. Il peut vous aider à avoir plus de jours sans maux de tête, ainsi que de diminuer l'intensité des maux de tête quand ils se produisent.