Agoraphobie – Definition
Agoraphobia ist eine irrationale Angst vor in Orten oder Situationen gefangen zu sein, wo Flucht schwierig sein könnte oder unmöglich. Menschen mit Platzangst werden oft nicht das Haus verlassen,. Es tritt oft in Verbindung mit einer Panikstörung. In diesem Fall, die betroffenen Menschen können befürchten, dass Hilfe eine Panikattacke in bestimmten Orten in Fall nicht verfügbar sein wird, tritt auf.
Agoraphobie – Ursachen
Die genaue Ursache ist unbekannt. Die meisten Menschen entwickeln Agoraphobie nach Panikattacken. Angst, einen weiteren Angriff der mit, ein agoraphobic vermeidet Orte und Situationen, die einen Angriff ausgelöst haben. Faktoren, die zur Entwicklung dieser Phobie beitragen kann:
- Genetik
- Veränderungen in der Gehirnchemie oder Aktivität
- Nachdem ein Nervensystem, die übermäßig reagiert, sogar auf normale Reize
- Eine stärkere Sensibilisierung der körperlichen Veränderungen (wie erhöhte Herzfrequenz)
- verzerrtes Denken, die einen Zyklus von Angst kann beginnen
Agoraphobie – Risikofaktoren
Diese Faktoren erhöhen Sie Ihre Chance für die Entwicklung Agoraphobie. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eines dieser Risikofaktoren haben:
- Eine Tendenz, nervös zu sein oder ängstlich
- Stressige Situationen
- Familienmitglieder mit einer Panikstörung oder Phobien
- Das Alter: 18-35
- Sex: weiblich
- Andere psychiatrische Erkrankungen
- Personality disorder
Agoraphobie – Symptome
Symptome umfassen:
- Angst, in einer Menge ist,, Einkaufen, In der Schlange stehen, oder ähnliche Tätigkeiten
- Die Angst vor Reiten in einem Auto, Bus, oder Zug
- Schaffung einer sicheren Zone
- Gefühle der Angst, wenn sie außerhalb der sicheren Zone
- Angst vor dem Alleinsein
- Vermeidung von Situationen, die eine Panikattacke verursachen könnten
- Beschränkung der Aktivitäten außerhalb des Hauses
- Gefühl, mit einem vertrauenswürdigen Freund sicherer sein
- Mangel an Interesse an normalen Aktivitäten
- werden ans Haus gefesselt
Agoraphobie wird allgemein mit der folgenden assoziierten:
- Panikstörung
- Depression
- Essstörungen ( anorexia nervosa, Bulimia nervosa)
- Alkohol- oder Drogenmissbrauch
Gefürchtet Situationen kann eine Panikattacke auslösen. Angriffe starten schnell und Spitze in etwa 10 Protokoll. Eine Panikattacke umfasst in der Regel vier oder mehrere der folgenden Punkte:
- Intense fear
- Shaking
- Schneller Herzschlag
- Stampfen oder das Laufen in der Brust fühlen
- Schwitzen
- Erröten
- Kurzatmigkeit
- Brustschmerzen
- Dizziness or lightheadedness
- Hitzewallungen oder Schüttelfrost
- Taubheit oder Kribbeln
- Brechreiz
- Gefühl von Kontrollverlust oder „werde verrückt“
- Die Angst vor einem Herzinfarkt oder sterben
Agoraphobie – Diagnose
Der Arzt wird nach Ihren Symptomen und Ihrer medizinischen Vorgeschichte fragen, und führt eine körperliche Untersuchung. Der Arzt kann auch einen Blick für einen medizinischen Zustand, Droge, oder eine andere Substanz, die Ihre Symptome verursachen können.
Sie können über gestellte Fragen werden Ihre:
- Die Verwendung von Alkohol und Drogen
- Psychische Gesundheit
- Familie psychische Gesundheit
Es gibt keine Tests für Agoraphobie oder Panikstörung. Jedoch, Sie können für eine zugrunde liegende Ursache suchen getan haben Tests Herz- oder Blut.
Agoraphobie – Behandlung
Die Behandlung zielt darauf ab, Sie irrationale Ängste überwinden zu helfen und leben mehr unabhängig. Ziele sind:
- Eine Verringerung der Anzahl und Schwere von Panikattacken
- Lernen Panikattacken zu verwalten, die auftreten
Zu den Behandlungen können gehören:
Cognitive-Behavioral Therapy
Diese Therapie kombiniert:
- Kognitive Therapie mühsam Denkmuster zu ändern
- Verhaltenstherapie helfen lernen, wie Sie Ihre Aktionen verändern können
Diese Therapie hilft Ihnen lernen:
- Identifizieren und verändern ängstliche Gedanken
- Verwenden Sie Entspannungstechniken Gefühle der Angst zu verringern
- Kontrolle der Atmung durch langsame Einnahme, tiefere Atemzüge
- Cope mit körperlichen Veränderungen mit Angst verbunden
- Konfrontieren Sie befürchteten Situationen
Medikamente
Häufig verwendete Arzneimittel umfassen:
- Anti-Depressiva
- Benzodiazepine oder andere Anti-Angst-Medikamente
- Benzodiazepine können Abhängigkeit verursachen. Dies bedeutet, dass Entzugserscheinungen auftreten, sobald das Medikament abgesetzt wird.
Änderungen des Lebensstils
Vermeiden Sie Koffein und Nikotin. Sie können Angst erhöhen.
Agoraphobie – Verhütung
Agoraphobie entwickelt sich oft als Antwort zu Panikattacken. Stattdessen Orte zu vermeiden, wo Sie eine Panikattacke gehabt haben, es ist besser, einen Arzt aufzusuchen,. Eine frühzeitige Behandlung für Panikattacken zu verhindern, kann Agoraphobie.
