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Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom – Definition

Karpaltunnel-Syndrom ist eine Störung des Nerven Hand durch Kompression des Mediannervs verursachte. Der Mediannerv wird in einem schmalen Durchgang in dem Handgelenk genannt Karpaltunnel quetscht. Dieser Nerv bietet Gefühl für den Daumen, Zeige- und Mittelfinger, und die Hälfte der Ringfinger.

Karpaltunnelsyndrom – Ursachen

Karpaltunnelsyndrom ist durch Druck auf den Mittelhandnerv durch die Verengung des Karpaltunnels verursacht geschaffen. Die Verengung kann durch viele Faktoren verursacht werden, einschließlich:

  • Anschwellen des Gewebes im Karpaltunnel aufgrund einer Verletzung oder Fluid Veränderungen im Körper
  • Erblicher schmaler Karpaltunnel
  • Tumoren (Selten)

Karpaltunnelsyndrom – Risikofaktoren

Ein Risikofaktor erhöht Ihre Chancen, eine Krankheit oder einen Zustand zu bekommen.

Risikofaktoren für Karpaltunnelsyndrom umfassen:

  • Sex: weiblich
  • Fortgeschrittenes Alter
  • Fettleibigkeit
  • Übermäßiger Alkoholkonsum
  • Rauchen
  • Aktivitäten mit sich wiederholende Handbewegungen:
    • bestimmte Sportarten
    • Nähen
    • Musikinstrumente spielen
    • Maschinenschreiben
    • Montageaufgaben
  • Wassereinlagerungen aus:
    • Herzfehler
    • Nierenprobleme
  • Handgelenksverletzung:
    • Verbrennungen
    • Gebrochene Knochen
    • Kompression oder Quetschverletzungen
  • Arthritis
  • Diabetes
  • Raynaud-Krankheit und Phänomen, das den Blutfluss in den Händen beeinträchtigt
  • Hormon-Bedingungen:
    • Schwangerschaft
    • Stillen
    • Menopause
    • Hypothyreose
    • Cushing-Syndrom
    • Überschüssiges Wachstumshormon
  • Arzneimittel:
    • Antibabypillen
    • Cortison Pillen oder Schüsse
    • Einige Bluthochdruck Medikamente

Karpaltunnelsyndrom – Symptome

Das Karpaltunnelsyndrom verursacht Symptome in einer oder beiden Hände oder Handgelenke. Symptome können einschließen:

  • prickelnd, Verbrennung, oder Taubheit, vor allem in den Daumen und Zeige- oder Mittelfinger
  • Schmerzen oder Taubheit, die mit sich verschlechtert:
    • Handgelenk, Hand, oder Fingerbewegung
    • Schlaf (Symptome können Sie aufwachen)
  • Hand Steifheit oder Krämpfe, die besser wird nach:
    • Schütteln der Hand
    • Aufwachen am Morgen
  • Schwäche oder Ungeschicklichkeit der Hand
    • Der Verlust der Griffstärke
    • Schwierigkeiten, eine Faust
    • Häufig fallen Dinge
  • Schmerz, der den Arm bewegt sich nach oben

Karpaltunnelsyndrom – Diagnose

Der Arzt wird nach Ihren Symptomen und Ihrer medizinischen Vorgeschichte fragen. Eine Untersuchung der Arme, Handgelenke, und Hände getan wird. Die körperliche Untersuchung gehören Tests der Stärke, Sensation, und Anzeichen von Nervenreizung oder Schäden.

Andere Tests können:

  • Electro Prüfung - Maßnahmen und zeichnet die Geschwindigkeit der elektrischen Leitung in dem Mediannerv (z.B, wenn der Nervenimpuls in der Hand sehen verzögert)
  • MRT-Untersuchung - ein Test, der Magnetwellen verwendet, um Bilder von Strukturen im Inneren des Körpers zu machen, in diesem Fall wird der Hals (Halswirbelsäule)
  • Röntgen - ein Test, die Strahlung ein Bild von Strukturen innerhalb des Körpers zu nehmen verwendet, insbesondere Knochen
  • Ultraschall - ein Test, der Schallwellen verwendet, um den Durchmesser des Mediannervs zu messen (kann als Screening-Test verwendet werden, oder Injektionen führen)

Karpaltunnelsyndrom – Behandlung

Es ist wichtig, zu korrigieren, was auch immer das Karpaltunnelsyndrom verursacht. Manchmal einfache Änderungen an Ihrem Arbeitsplatz oder zu Hause helfen, die Symptome lindern kann.

Die Behandlung kann auch:

Sich ausruhen, Eis, Elevation, und Übungen

  • Legen Sie das Handgelenk, indem sie es gerade zu halten und sinkende Aktivitäten, die Schmerzen verschlimmern.
  • Sanft Eisbeutel auf den Bereich anwenden.
  • Elevate die Hand über dem Herzen zu reduzieren Schwellungen.
  • Übungen zu machen, wie von Ihrem Arzt gerichtet.

Ein Wrist Splint

Eine Schiene wird verhindert, dass extreme Bewegungen des Handgelenks. Es ist am effektivsten, wenn nachts getragen. Es kann Ihnen mit Symptomen Aufwachen vermeiden helfen.

Medikamente

  • Schmerzmittel (z.B, Aspirin, Ibuprofen)
  • Injektion von Cortison in den Karpaltunnel

Chirurgie

Chirurgie kann erforderlich sein, wenn die Symptome schwerwiegend sind oder auch nach anderen Behandlungen versuchen,. Das häufigste Verfahren ist die Karpaltunnelspaltung.

Wenn Sie mit Karpaltunnel-Syndrom diagnostiziert, folgen die Anweisungen Ihres Arztes.

Karpaltunnelsyndrom – Verhütung

Sie können Ihre Chancen auf Karpaltunnelsyndrom reduzieren, indem diese Schritte:

  • Minimieren Sie sich wiederholende Handbewegungen, wenn möglich,.
  • Alternate zwischen Tätigkeiten oder Aufgaben, die die Belastung auf den Körper zu reduzieren.
  • Bei der Verwendung von Handgelenke, halten sie gerade. Lassen Sie Ihre Arme und Schultern die Belastung teilen.
  • Verwenden Sie Ihre ganze Hand oder beide Hände ein Element zu holen.
  • Vermeiden Sie ein Objekt die gleiche Art und Weise für eine lange Zeit halten.
  • Wenn Sie in einem Büro arbeiten, stellen Sie Ihren Schreibtisch, Stuhl, und Tastatur, so dass Sie sind in der bestmöglichen Position:
    • Gegengerade
    • Füße flach auf dem Boden oder ruhen auf einem Schemel
    • Knees gleicher Höhe mit oder etwas niedriger als die Hüften
    • Schultern in einer neutralen Position, nicht nach vorne oder hinten
    • Elbows gebogen auf einem 90 Grad-Winkel
    • Gerade die Unterarme parallel zum Boden und an den Handgelenken
  • Machen Sie Pausen mindestens jede Stunde:
    • Ruhe oder schütteln Sie Ihre Hände
    • Massieren Sie die Handflächen und Handrücken
  • Holen Sie sich regelmäßige Aerobic-Übungen wie Laufen oder Schwimmen.
  • Reduzieren Sie Koffein und Rauchen. Diese Aktivitäten können den Blutfluss in die Hände reduzieren.

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