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Syndrome du canal carpien

Syndrome du canal carpien – Définition

le syndrome du canal carpien est un trouble du nerf de la main provoquée par la compression du nerf médian. Le nerf médian se serra dans un passage étroit dans le poignet appelé le canal carpien. Ce nerf procure une sensation au pouce, index et le majeur, et la moitié de l'annulaire.

Syndrome du canal carpien – Causes

le syndrome du canal carpien est créé par une pression sur le nerf médian provoquée par le rétrécissement du canal carpien. Le rétrécissement peut être causée par de nombreux facteurs, notamment:

  • Gonflement des tissus dans le tunnel carpien en raison de changements de blessure ou de fluide dans le corps
  • Hereditary canal carpien étroit
  • tumeurs (rare)

Syndrome du canal carpien – Facteurs de risque

Un facteur de risque est quelque chose qui augmente vos chances d'obtenir une maladie ou un état.

Les facteurs de risque pour le syndrome du canal carpien comprennent:

  • Sexe: femelle
  • Âge avancé
  • Obésité
  • consommation excessive d'alcool
  • Fumeur
  • Activités avec des mouvements répétitifs de la main:
    • certains sport
    • Couture
    • Jouer des instruments de musique
    • Dactylographie
    • tâches de l'Assemblée
  • La rétention d'eau de:
    • Arrêt cardiaque
    • Problèmes rénaux
  • blessure au poignet:
    • brûlures
    • OS cassés
    • blessures de compression ou écrasement
  • Arthrite
  • Diabète
  • la maladie de Raynaud et phénomène qui porte atteinte à la circulation sanguine dans les mains
  • conditions liées aux hormones:
    • Grossesse
    • Allaitement maternel
    • Ménopause
    • hypothyroïdisme
    • La maladie de Cushing
    • hormone de croissance excessive
  • médicaments:
    • pilules de contrôle des naissances
    • pilules de cortisone ou des coups
    • Certains médicaments de haute pression sanguine

Syndrome du canal carpien – Symptômes

Le syndrome du canal carpien provoque des symptômes dans un ou les deux mains ou poignets. Les symptômes peuvent inclure:

  • picotements, brûlant, ou engourdissement, en particulier dans le pouce et l'index ou du milieu
  • La douleur ou un engourdissement qui aggrave avec:
    • Poignet, main, ou le mouvement des doigts
    • Dormir (symptômes peuvent vous réveiller)
  • raideur des mains ou des crampes qui obtient mieux après:
    • Secouer la main
    • Se réveiller le matin
  • Faiblesse ou maladresse de la main
    • Perte de la force de préhension
    • La difficulté à faire un poing
    • Souvent faire tomber des objets
  • La douleur qui se déplace le long du bras

Syndrome du canal carpien – Diagnostic

Le médecin vous interrogera sur vos symptômes et les antécédents médicaux. Un examen de vos bras, poignets, et les mains seront faites. L'examen physique comprendra des tests de résistance, sensation, et des signes d'irritation des nerfs ou des dommages.

D'autres tests peuvent inclure:

  • examen électrophysiologique - mesure et enregistre la vitesse de conduction électrique dans le nerf médian (par exemple, pour voir si l'influx nerveux dans la main est retardée)
  • IRM - un test qui utilise des ondes magnétiques pour faire des photos de structures à l'intérieur du corps, dans ce cas, le cou (rachis cervical)
  • X-ray - un test qui utilise le rayonnement pour prendre une photo de structures à l'intérieur du corps, en particulier les os
  • L'échographie - un test qui utilise des ondes sonores pour mesurer le diamètre du nerf médian (peut être utilisé comme test de dépistage ou pour guider les injections)

Syndrome du canal carpien – Traitement

Il est important de corriger tout ce qui est à l'origine du syndrome du canal carpien. Parfois, de simples changements dans votre lieu de travail ou à la maison peut aider à soulager les symptômes.

Le traitement peut également inclure:

Du repos, La glace, Élévation, et exercices

  • Reposez le poignet en le mettant directement et les activités diminuant la douleur qui aggravent.
  • Appliquez délicatement des blocs de glace dans la région.
  • Élevez la main au-dessus du coeur pour réduire l'enflure.
  • Faites des exercices selon les instructions de votre fournisseur de soins de santé.

Une Splint du poignet

Une attelle empêchera les mouvements extrêmes du poignet. Il est plus efficace lorsqu'il est porté la nuit. Il peut vous aider à éviter de se réveiller avec des symptômes.

médicaments

  • Anti-douleurs (par exemple, aspirine, ibuprofène)
  • L'injection de cortisone dans le canal carpien

Chirurgie

La chirurgie peut être nécessaire si les symptômes sont graves ou persistent après avoir essayé d'autres traitements. La procédure la plus courante est la libération du canal carpien.

Si vous êtes diagnostiqué avec le syndrome du canal carpien, suivez les instructions de votre médecin.

Syndrome du canal carpien – La prévention

Vous pouvez réduire vos chances d'obtenir le syndrome du canal carpien en prenant ces mesures:

  • Réduire au minimum les mouvements répétitifs de la main lorsque cela est possible.
  • Alternez entre des activités ou des tâches afin de réduire la pression exercée sur votre corps.
  • Lorsque vous utilisez vos poignets, gardez-les droites. Laissez vos bras et les épaules partagent le stress.
  • Utilisez toute votre main ou les deux mains pour ramasser un objet.
  • Évitez de tenir un objet de la même façon depuis longtemps.
  • Si vous travaillez dans un bureau, ajuster votre bureau, chaise, et le clavier si vous êtes dans la meilleure position possible:
    • Retour droite
    • Les pieds à plat sur le sol ou reposant sur un repose-pieds
    • Genoux niveau ou légèrement inférieur à celui de vos hanches
    • Épaules dans une position neutre, pas en avant ou en arrière
    • Pliée à Elbows 90 angle de degré
    • Avant-bras parallèles au sol et les poignets droits
  • Prenez des pauses au moins toutes les heures à:
    • Reposez ou serrer la main
    • Massez les paumes et dos de vos mains
  • Faites de l'exercice aérobie régulier, comme la marche ou la natation.
  • Réduisez la caféine et le tabagisme. Ces activités peuvent réduire le flux sanguin vers vos mains.

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