(Sozial-Phobie)
Soziale Angststörung – Definition
Soziale Angststörung ist die intensive Angst vor sozialen Situationen. Menschen mit sozialer Angststörung:
- Vermeiden Sie Interaktionen mit anderen Menschen
- Ist extrem Angst vor negativ von anderen beurteilt zu werden
- Fühlen Sie sich gedemütigt, verlegen, und unzureichende leichter als andere
Soziale Angst kann sein:
- Verallgemeinert für alle sozialen Interaktionen
- Betrifft nur bestimmte soziale Situationen, wie öffentliche Reden
Soziale Angststörung ist viel schwerer als Schüchternheit. Es kann mit der Arbeit stören, Schule, oder in anderen Situationen, sowie führen, dass körperliche Symptome.
Soziale Angststörung – Ursachen
Die genaue Ursache ist unbekannt. Mögliche Ursachen sind:
- Genetische Faktoren
- Probleme mit der Regulierung von Chemikalien im Gehirn
- Vergangenheit emotionales Trauma in sozialen Situationen
Soziale Angststörung – Risikofaktoren
Faktoren, die Ihre Chance für die soziale Angststörung erhöhen, schließen:
- Das Alter: Adoleszenz und im frühen Erwachsenenalter
- Andere psychiatrische Erkrankungen (wie Angststörung, bipolare Störung, Depression, oder Drogenmissbrauch)
Soziale Angststörung – Symptome
Symptome bei sozialen Interaktionen können:
- Erröten
- Excessive sweating
- Trembling
- Trockener Hals und Mund
- Muskelzuckungen
- Intense anxiety
- Rapid heart beat
- Lightheadness (Gefühl, wie Sie in Ohnmacht fallen wollen)
Die Symptome können in einer öffentlichen Situation beginnen, wie:
- Gehänselt oder kritisiert
- Als das Zentrum der Aufmerksamkeit
- Neue Leute treffen
- Interagieren mit Autoritäts
- Interagieren mit den Mitgliedern des anderen Geschlechts
- Eating, Schreiben, oder in der Öffentlichkeit sprechen
- Mit dem öffentlichen Toiletten
Soziale Angststörung – Diagnose
Ihr Arzt wird fragen über Ihre Ängste und Symptome. Eine körperliche Untersuchung kann getan werden,. Sie können auf eine psychische Gesundheit Therapeut bezeichnet werden. Der Therapeut kann eine psychiatrische Untersuchung tun.
Soziale Angststörung – Behandlung
Die Behandlungen umfassen:
Cognitive-Behavioral Therapy
Während kognitive Verhaltenstherapie, der Therapeut kann:
- Helfen Sie negative Denkmuster ändern und Verhaltensweisen
- Teach Sie Techniken, um Ihnen Angst Symptome kontrollieren (z.B, tiefes Atmen, Visualisierung, meditation)
- Schlagen Sie Änderungen an Ihrem sozialen Umfeld zu minimieren Stress
- setzen Sie allmählich zu befürchten Situationen in einer kontrollierten Umgebung
Eine Selbsthilfegruppe kann auch einen Teil der Behandlung sein.
Medikation
Ihr Arzt kann es empfehlen:
- Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) oder andere Antidepressiva-helfen, Symptome von Angst und Depression zu lindern
- Beta-Blocker - die körperlichen Symptome der Panik zu stoppen und Angst (wurde verwendet, um die Leistung Angst zu lindern, die mit sozialer Angststörung tritt häufig)
Ihr Arzt kann mit anderen Arzneimitteln versuchen zu helfen, Ihre Symptome zu kontrollieren. Beispiele beinhalten:
- Benzodiazepines
- Antikonvulsiva
Soziale Angststörung – Verhütung
Es gibt keine Richtlinien zur Verhinderung der sozialen Angststörung. Aber eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann Komplikationen verhindern, sowie:
- Drogenmissbrauch
- Depression
- Difficulties at school, Arbeit, oder in Ihrem persönlichen Leben
