(Cholesterol, Hoch; Hypercholesterinämie)
Hoher Cholesterinspiegel – Definition
Cholesterin ist eine Art von Lipid im Blut. Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein ungewöhnlich hohes Maß an Cholesterin im Blut.
Es gibt verschiedene Arten von Cholesterin im Blut einschließlich:
- Low-Density-Lipoproteine (LDL) - Ursachen Aufbau von Cholesterin und anderen Fetten in den Blutgefäßen. Bekannt als schlechtes Cholesterin, weil hohe Konzentrationen können Krankheiten in den Arterien und Herzkrankheiten verursachen.
- Lipoproteine hoher Dichte (HDL) - kann Cholesterin und andere Fette aus dem Blut entfernen. Bekannt als gutes Cholesterin, weil es schützen kann vor Herzkrankheiten.
Hoher Cholesterinspiegel – Ursachen
Ursachen der hohen Cholesterin enthalten:
- Genetik
- Vielfett-Diät
- Übergewicht
- sitzender Lebensstil
Hoher Cholesterinspiegel – Risikofaktoren
Diese Faktoren können sich Ihre Chance auf ein hoher Cholesterinspiegel erhöhen:
- Das Alter: Cholesterinwerte sind in der Regel mit dem Alter steigen
- Sex:
- Males
- Frauen nach der Menopause
- Familienmitglieder mit hohem Cholesterinspiegel
- Vielfett-Diät
- Fettleibigkeit, overweight
- sitzender Lebensstil
Hoher Cholesterinspiegel – Symptome
Es ist selten, ein hoher Cholesterinspiegel Symptome zu verursachen. Jedoch, hohe Cholesterinspiegel kann das Risiko von Arteriosklerose erhöhen. Dies ist eine gefährliche Verhärtung der Arterien. Es kann den Blutfluss blockieren. In manchen Fällen, ein blockiertes oder verlangsamt den Blutfluss kann zu:
- Angina
- Herzattacke
- Streicheln
- Peripheral artery disease
- Andere schwere Komplikationen
Manche Menschen mit hohem Cholesterinspiegel können auch Cholesterin-Ablagerungen in Sehnen haben, unter den Augen, oder im Auge.
Hoher Cholesterinspiegel – Diagnose
Der Arzt wird nach Ihren Symptomen und Ihrer medizinischen Vorgeschichte fragen. Ihr Arzt wird über Faktoren stellen, die das Risiko von Herzerkrankungen oder Schlaganfall erhöhen. Eine körperliche Untersuchung wird durchgeführt.
Ein Bluttest wird auch durchgeführt werden. Blut wird in ein Labor geschickt wird Lipidspiegel im Blut zu messen, einschließlich:
- Gesamtcholesterin
- HDL-Cholesterin
- LDL-Cholesterin
- Triglyceride
Ihr Arzt kann andere Tests durchführen, für die anderen Bedingungen suchen, die mit hohem Cholesterinspiegel in Verbindung gebracht werden können.
Hoher Cholesterinspiegel – Behandlung
Die Behandlung wird bei abnehmendem Ihren Cholesterinspiegel gerichtet. Ihr Arzt wird auch Empfehlungen an Ihnen andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen und Schlaganfall verwalten helfen.
Ernährungsumstellung
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Mahlzeit Plan für Sie. Betrachten Sie die folgenden Änderungen:
- Balancieren Sie die Menge an Kalorien, die Sie mit der Menge an Kalorien essen Sie körperliche Aktivität und grundlegende Körperfunktionen verwenden, um durch. Dies wird Ihnen helfen erreichen oder ein gesundes Gewicht.
- Essen Sie eine Diät, die in Obst und Gemüse hoch ist.
- Fügen Sie Lebensmittel, die Vollkorn und ballaststoffreich sind.
- Essen Sie Fisch mindestens zweimal pro Woche.
- Limit Lebensmittel mit gesättigten Fetten, Trans-Fette, oder Cholesterin.
- Vermeiden Sie verarbeitete und raffinierten Zucker und Stärke. Dazu gehören Weißbrot, weiße Kartoffeln, weißer Reis und einfacher Zucker wie Soda.
- Wählen Sie und bereiten Sie Lebensmittel mit wenig oder ohne Salz
- Wenn Sie Alkohol trinken, trinken in Maßen. Das bedeutet, zwei Drinks pro Tag für Männer und ein Getränk pro Tag für Frauen.
Änderungen des Lebensstils
- Beginnen Sie ein sicheres Übungsprogramm mit dem Rat Ihres Arztes.
- Wenn Sie rauchen, Verlassen.
- Wenn Sie übergewichtig sind, abnehmen.
- Stellen Sie sicher, dass andere Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes werden behandelt und kontrolliert.
Cholesterol-Lowering Medication
Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben. Sie werden Ihnen helfen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken.. Beispiele beinhalten:
- Statine - Es wurde gezeigt, Sterblichkeit zu reduzieren (Tod), Herzinfarkt, und Schlaganfall. Beispiele beinhalten:
- Lovastatin (Mevacor)
- Pravastatin (Pravachol)
- Atorvastatin (Lipitor)
- Simvastatin (Zocor)
- Rosuvastatin (Crestor)
- Gemfibrozil (Lopid)
- Fenofibrat (Tricor)
- Cholestyramin (Questran)
- Colestipol (Colestid)
- Niacin (Niacor)
- Ezetimib (Zetia)
Diese Arzneimittel werden am besten verwendet als Zusätze zu Diät und Bewegung. Sie sollten nicht verwenden anstelle von gesunden Lebensstil Veränderungen.
Hoher Cholesterinspiegel – Verhütung
Um Ihre Chance auf hohe Cholesterinspiegel zu senken, folgen Sie den Lebensstil und Ernährung Änderungen oben.
