Nemoc, Podmínka & ZraněníHlava & stav krkuKrk

Podvrtnutí krku

Podvrtnutí krku – Definice

Podvrtnutí krku je natažení a/nebo natržení měkkých tkání krku. A to včetně svalů, šlachy, a vazy. Vazy jsou silné pruhy tkáně. Spojují kosti navzájem. Mírné podvrtnutí může zahrnovat pouze natažení vazů. Závažnější podvrtnutí by zahrnovalo částečné natržení.

Podvrtnutí krku – Příčiny

Podvrtnutí krku je důsledkem náhlého pohybu, který způsobí, že se krk natáhne nebo příliš ohne.

Mezi příčiny patří:

  • Autonehody (rychlé zpomalení způsobí, že hlava a krk trhnou dopředu a pak dozadu, známý jako bič)
  • Rána do hlavy
  • Přetažení horní části zad nebo ramen

Podvrtnutí krku – Rizikové faktory

Mezi rizikové faktory podvrtnutí krku patří:

  • Hraní kontaktních sportů
  • Bezohledné řízení
  • Slabé šíjové svaly a vazy
  • Nepřipoután bezpečnostním/ramenním pásem v autě

Podvrtnutí krku – Příznaky

Příznaky mohou zahrnovat:

  • Bolest krku, zejména v zadní části krku, s pohybem se to zhoršuje
  • Bolest ramen a svalové křeče
  • Pocity brnění nebo slabosti v pažích
  • Bolest hlavy, zejména v zadní části hlavy
  • Potíže se spaním
  • Únava
  • Potíže se soustředěním
  • Podrážděnost
  • Bolest krku
  • Ztuhlost a potíže s pohybem hlavy:
    • Ze strany na stranu
    • Nahoru a dolů
    • V kruhovém pohybu

Podvrtnutí krku – Diagnóza

Lékař se zeptá na vaše příznaky a na to, jak jste si poranili krk. Lékař prohlédne i váš krk. To se provádí za účelem posouzení jeho stability a závažnosti zranění. Diagnóza závisí na vyloučení jiných zdrojů bolesti krku. Mohou zahrnovat dislokace, zlomeniny páteře, artritida, a onemocnění krční ploténky.

Testy mohou zahrnovat:

  • Rentgenové záření — test, který využívá záření k pořízení snímku struktur uvnitř těla, zejména kosti, abyste se ujistili, že nejsou zlomeny žádné kosti.
  • MRI scan — test, který využívá magnetické vlny k vytvoření snímků struktur uvnitř těla, zjistit, zda se vaz úplně přetrhl nebo zda nedošlo k poškození krčních plotének (méně časté)
  • CT sken — test, který využívá rentgenové záření k pořízení více průřezových pohledů na vnitřek těla

Podvrtnutí krku – Léčba

Léčba může zahrnovat:

Krční límec

Nošení této měkké krční výztuhy podpírá hlavu. Uvolňuje tlak z krku. Nosíte je pouze tak dlouho, jak vám doporučil lékař. Obvykle je to jen několik dní. Dlouhodobé užívání může oslabit krční svaly a prodloužit rekonvalescenci.

Léky

Váš lékař může doporučit:

  • Volně prodejný lék proti bolesti (Např, ibuprofen, naproxen, acetaminofen, aspirin)
  • Lokální léky proti bolesti (Např, krém, záplaty) které se aplikují na kůži
  • Svalové relaxanty na předpis ke zmírnění svalových křečí

Led a teplo

  • Přiložte led nebo studený obklad na krk 15-20 minuty, čtyřikrát denně pro 2-3 Dny. To pomáhá snížit bolest a otok. Zabalte led nebo studený obklad do ručníku. Neaplikujte led přímo na pokožku.
  • Vlhké teplo pomáhá uvolnit napjaté nebo zraněné svaly. Tepelný zábal aplikujte až poté, co otok zmizí.

Terapie

  • Masáž pomáhá zvýšit krevní oběh a snížit napětí.
  • Cervikální trakce může být používána přerušovaně. Může snížit bolest a snížit svalové křeče. Měl by být používán podle pokynů fyzioterapeuta.
  • Mohou být také použity injekce spouštěcího bodu a botulotoxinové injekce.

Pro stavy spojené s cervikálním napětím

  • Cervikální fasetové injekce
  • Radiofrekvenční neurotomie
  • Epidurální steroidní injekce

Podvrtnutí krku – Prevence

Abyste snížili riziko podvrtnutí krku:

  • Jezděte opatrně, abyste se vyhnuli dopravním nehodám; používejte bezpečnostní/ramenní pás.
  • Vyhněte se kontaktním sportům.
  • Dělejte cviky, které posilují krční svaly.

Související články

Tlačítko Zpět na začátek