Elbow Verstauchung – Definition
Eine Ellbogen-Verstauchung ist Dehnen oder Reißen der Bänder, die von den Ellbogen stabilisieren. Bänder sind starke Banden von Gewebe, die Gelenke und Knochen verbinden, einander kreuzen,.
Elbow Verstauchung – Ursachen
Elbow Verstauchungen können verursacht werden durch:
- Erzwungene Verwindung des Armes
- Fallen auf einem ausgestreckten Arm
- Ein Schlag auf den Ellbogen
Elbow Verstauchung – Risikofaktoren
Ein Risikofaktor ist etwas, das Ihre Chance erhöht, eine Krankheit zu bekommen, Bedingung, oder Verletzung.
Risikofaktoren für einen Ellbogen Verstauchung:
- Spielen bestimmte Sportarten, wie Gymnastik
- schlechte Koordination
- schlechte Balance
- Unzureichende Flexibilität und Stärke in Muskeln und Bänder
- Lockere Gelenke
Elbow Verstauchung – Symptome
Symptome umfassen:
- Schmerzen, Zärtlichkeit, und Schwellungen rund um die Ellenbogen
- Rötung, Wärme, oder blaue Flecken rund um den Ellenbogen
- Begrenzte Fähigkeit, die Ellbogen zu bewegen
- Schmerzen beim Bewegen des Ellenbogens
Wenn Sie fühlte Ellbogen dislocate (oder „Pop“ aus dem Gelenk), Informieren Sie Ihren Arzt sofort,. Die Behandlung für eine Versetzung ist anders als eine Verstauchung.
Elbow Verstauchung – Diagnose
Der Arzt wird über Ihre Symptome stellen und wie Sie verletzt Ellbogen. Der Arzt wird prüfen, Ihre Ellbogen die Stabilität des Gelenks und die Schwere der Verletzung zu beurteilen.
Tests können einschließen:
- Röntgenstrahlen - ein Test, die Strahlung verwendet ein Bild von Strukturen innerhalb des Körpers zu ergreifen, vor allem die Knochen. Sie können einen x-ray, um sicherzustellen, haben, dass keine Knochen gebrochen.
- MRT-Untersuchung - ein Test, der Magnetwellen verwendet, um Bilder von Strukturen im Inneren des Körpers zu machen. Sie können einen Scan zu sehen, ob ein Band komplett gerissen (aber nur selten benötigt).
Elbow Verstauchungen werden entsprechend ihrer Schwere abgestuft.
1. Klasse
- Stretching und einige microtearing von Bandgewebe
Klasse 2
- Partial Reißen von Bandgewebe
- Mild Instabilität des Gelenks
Klasse 3
- Schweres oder vollständiges Aufreißen von Bandgeweben
- Signifikante Instabilität des Gelenks
Elbow Verstauchung – Behandlung
Die Behandlung umfasst:
- Rest - Vermeiden Sie verletzten Arm mit.
- Ice - Bewerben Eis oder eine Kältepackung auf den Ellenbogen für 15-20 Protokoll, viermal täglich für mehrere Tage. Dies hilft, Schmerzen zu lindern und Schwellungen. Wickeln Sie das Eis oder kalte Packung in einem Handtuch. Tragen Sie das Eis nicht direkt auf Ihre Haut auf.
- Kompression - Wickeln Sie Ihre Ellenbogen in einem elastischen Kompressionsverband (z.B, Ace Bandage). Dies wird begrenzen Schwellung und unterstützen Sie Ihre Ellenbogen. Achten Sie darauf, nicht Ihre Ellbogen wickeln zu fest, was die Durchblutung beeinträchtigen könnten.
- Oral Schmerzmittel (z.B, Ibuprofen, Naproxen, Paracetamol, Aspirin) und topische Schmerzmittel (z.B, Cremes, Patches) , die auf die Haut aufgetragen
- Sling - Möglicherweise müssen Sie eine Schlinge tragen Sie Ihren Arm und Ellenbogen immobilisieren.
- Cast - wenn Sie eine schwere Verstauchung haben, Ihr Arzt kann eine gegossene oder Schiene empfehlen 2-3 Wochen.
- Rehabilitationsübungen - Übungen beginnen den Bereich der Bewegung und Kraft in den Ellenbogen wieder herzustellen wie von Ihrem Gesundheits empfohlen.
- Chirurgie - Chirurgie ist nicht erforderlich einen Ellbogen Verstauchung zu reparieren. Jedoch, in rare cases, Operation kann ein Band zu reparieren benötigt werden, die völlig zerrissen.
Elbow Verstauchung – Verhütung
Elbow Verstauchungen treten in der Regel von Unfällen, die nicht verhindert werden können.
