(Zlomenina, Zápěstí; Zlomené zápěstí; Zlomenina scaphoideu; Lodní zlomenina)
Zlomenina zápěstí – Definice
Zlomenina zápěstí je zlomenina jedné nebo více kostí v zápěstí. Zápěstí se skládá ze dvou kostí v předloktí (rádius a ulna) a osm zápěstních kostí. Tento informační list se zaměří na zlomeniny karpálních kostí zápěstí. Zlomeniny zápěstí radia, často nazývaná colleova zlomenina, naleznete na samostatném listu.
Zlomenina zápěstí – Příčiny
Zlomenina zápěstí je způsobena traumatem kostí v zápěstí. Trauma může být způsobeno:
- Pád na nataženou paži
- Přímý úder do zápěstí
- Silné zkroucení zápěstí
Zlomenina zápěstí – Rizikové faktory
Tyto faktory zvyšují pravděpodobnost vzniku zlomeniny zápěstí. Informujte svého lékaře, pokud máte některý z těchto rizikových faktorů:
- Účast v kontaktních sportech, jako je fotbal nebo fotbal
- Účast na aktivitách, jako je in-line bruslení, skateboarding, nebo jízda na kole
- Účast na jakékoli činnosti, která by mohla způsobit pád na nataženou ruku
- Násilí nebo vysokorychlostní trauma, jako je automobilová nehoda
Zlomenina zápěstí – Příznaky
Pokud máte některý z těchto příznaků, nepředpokládejte, že je to způsobeno zlomeninou zápěstí. Tyto příznaky mohou být způsobeny jinými stavy. Informujte svého lékaře, pokud máte některý z těchto příznaků:
- Bolest
- Otok a citlivost kolem zápěstí
- Modřiny kolem zápěstí
- Omezený rozsah pohybu zápěstí nebo palce
- Viditelná deformace v zápěstí
Zlomenina zápěstí – Diagnóza
Lékař se zeptá na vaše příznaky, fyzická aktivita, a jak ke zranění došlo. Poté bude zraněné místo vyšetřeno.
Testy mohou zahrnovat:
- Rentgenové záření — hledání zlomeniny v zápěstních kostech
- MRI sken (zřídka) — test, který využívá silné magnetické pole a rádiové vlny k detekci skryté zlomeniny scaphoideu
- CT vyšetření (zřídka) — typ rentgenu, který využívá počítač k detekci malých zlomenin nebo dislokací zápěstních kostí
Zlomenina zápěstí – Léčba
Léčba bude záviset na závažnosti poranění, ale může zahrnovat:
- Skládání kousků kosti dohromady. To může vyžadovat anestezii a/nebo chirurgický zákrok.
- Udržujte kusy pohromadě, zatímco se kost sama uzdravuje.
Zařízení, která mohou být použita k udržení kosti na místě, zatímco se léčí:
- Obsazení (lze použít s chirurgickým zákrokem nebo bez něj)
- Kovová deska se šrouby (chirurgická operace)
- Šrouby samotné (chirurgická operace)
- Kovové špendlíky, které protínají kost, s kovovou dlahou na vnější straně zápěstí, která drží čepy a zlomenou kost na místě (chirurgická operace)
Lékař vám může dát lék proti bolesti v závislosti na úrovni bolesti. Váš lékař nařídí další rentgenové snímky, dokud se kost hojí. Rentgen pomůže zajistit, aby se kosti neposunuly.
Zlomenina zápěstí – Cvičení
Když váš lékař rozhodne, že jste připraveni, začít s rozsahem pohybu a silovými cvičeními. S těmito cvičeními vám může pomoci fyzioterapeut. Nevracejte se ke sportu, dokud není vaše zápěstí zcela zhojené.
Zlomenina zápěstí – Doba léčení
Může trvat zlomenina karpální kosti 10-16 týdny k uzdravení. Pro nejlepší zotavení postupujte podle pokynů svého lékaře.
Zlomenina zápěstí – Prevence
Aby se snížilo riziko zlomeniny zápěstí, proveďte následující kroky:
- Nevystavujte se riziku poranění zápěstních kostí.
- Jezte stravu bohatou na vápník a vitamín D.
- Vybudujte si silné svaly, abyste zabránili pádům a zůstali pohybliví.
- Při sportu nebo aktivitách používejte správné polstrování a bezpečnostní vybavení.
