Úžeh – Definice
Spálení sluncem je výraz pro červenou, někdy oteklá a bolestivá kůže. Spálení sluncem se může lišit od mírného po těžké. Rozsah závisí na typu vaší pokožky a míře vystavení slunci. Spálení sluncem je vážným rizikovým faktorem pro rakovinu kůže a poškození sluncem.
Úžeh – Příčiny
Úpal je způsoben nadměrným vystavením UV záření ze slunce.
Úžeh – Rizikové faktory
Mezi faktory, které zvyšují pravděpodobnost spálení sluncem, patří:
- Být vystaven slunci
- Mít světlou barvu pleti
- Užívání určitých léků, které mohou zvýšit vaši citlivost na slunce (Např, antibiotika, diuretika, antikoncepční pilulky)
- Bydlení v určitých oblastech (Např, jih Spojených států)
Úžeh – Příznaky
Příznaky spálení sluncem se liší od člověka k člověku. Několik hodin po začátku popálenin si nemusíte všimnout zarudnutí kůže. Vrchol zarudnutí zabere 12-24 hodiny.
Příznaky mohou zahrnovat:
- Červenost
- Otok
- Teplo
- Bolest
- Puchýře
- Horečka
- Zimnice
- Slabost
Kdy zavolat lékaře
Lehké spálení sluncem často nevyžaduje návštěvu lékaře.
Navštivte svého lékaře, pokud máte vážné popáleniny nebo pokud se příznaky popálení během několika dnů nezlepšují
Zavolejte, pokud máte:
- Velké oblasti puchýřů
- Horečka
- Extrémní bolest
- Bolest hlavy nebo zmatenost
- Závratě nebo změny vidění
- Silný otok
- Známky infekce, jako:
- Mít otevřené puchýře, které odvádějí hnis
- Místa se zarudnutím nebo červenými pruhy, které se šíří nebo se vzdalují od otevřených puchýřů
Úžeh – Diagnóza
Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a anamnézu. Bude provedena fyzická zkouška. Pro závažnější případy poškození sluncem, můžete být odesláni k lékaři, který se specializuje na kožní onemocnění.
Úžeh – Léčba
Léčba závisí na tom, jak těžké je spálení sluncem. Prvním a nejdůležitějším krokem v léčbě je vyjít ze slunce při prvních známkách zarudnutí nebo brnění. Nevystavujte se slunci, dokud se pokožka zcela nezhojí. To může trvat několik týdnů.
Navíc, můžete provést následující:
- Aplikujte chladný obklad na zklidnění raw, horká kůže.
- Pokud vám to lékař doporučí, užívejte volně prodejný lék proti bolesti.
- Pokud vám to lékař doporučil, užívejte perorální nebo topické kortikosteroidy. Ty mohou zkrátit průběh bolesti a zánětu. Topické steroidy nemusí zmírnit zarudnutí kůže.
- Pokud se rozvine infekce, užívejte antibiotika na předpis.
- Věnujte zvýšenou pozornost ochraně pokožky poté, co se loupe. Pokožka je po peelingu velmi citlivá.
Úžeh – Prevence
Aby se zabránilo spálení sluncem, musíte si chránit pokožku před slunečními paprsky.
- Vyhněte se silným, Přímé sluneční světlo.
- Venkovní aktivity plánujte brzy nebo pozdě během dne, abyste se vyhnuli špičce slunečního svitu 10:00 AM do 4:00 ODPOLEDNE.
- Vyberte si opalovací krém, opalovací krém, nebo speciální opalovací oděv s ochranným slunečním faktorem (SPF) nejméně 15. Měl by odfiltrovat UVA i UVB paprsky.
- Aplikujte opalovací krém hojně, důkladně, a často na veškerou exponovanou pokožku. Nezapomeňte na své rty.
- Používejte ochranné pomůcky, hustě tkané oblečení, stejně jako klobouk se širokým okrajem a sluneční brýle.
Mějte na paměti, že voda není dobrý filtr. Při plavání nebo šnorchlování se můžete spálit. Můžete se také spálit v zimě a v zatažených nebo mlžných dnech.
