Hořák nebo žihadlo - Definice
Hořák je poranění svazku nervů, který se táhne ze zadní části krku do paže. Tyto samostatné nervy se spojují v horní části ramene a vytvářejí brachiální plexus. Odtud, nervy jdou do všech svalů paží. Hořák se často nazývá žihadlo.
Hořák nebo žihadlo -Příčiny
Hořák může být způsoben:
Protahování nervů brachiálního plexu
To může být způsobeno tím, že vaše rameno je tlačeno dolů, zatímco vaše hlava je nucena na druhou stranu.
Skřípnutí nervů brachiálního plexu
To se může stát, pokud je vaše hlava rychle posunuta na jednu stranu.
Modřina nervů brachiálního plexu
To se může stát, když je oblast nad klíční kostí zasažena přímo nebo tlak na temeno hlavy stlačuje nervy brachiálního plexu proti kosti.
Hořák nebo žihadlo -Rizikové faktory
Rizikový faktor je něco, co zvyšuje vaši šanci na onemocnění nebo stav. Rizikové faktory pro hořák (žihadlo) zahrnout:
- Hrát americký fotbal — kvůli přímým úderům do hlavy, krk, a ramena
- Účast v kontaktních sportech
Hořák nebo žihadlo -Příznaky
Příznaky mohou zahrnovat:
- Pocit pálení nebo píchání mezi krkem a ramenem
- Pocit pálení nebo píchání v jedné paži
- Necitlivost, mravenčení, nebo slabost v rameni nebo paži
Hořák nebo žihadlo -Diagnostika
Lékař se zeptá na vaše příznaky a na to, jak ke zranění došlo. Jednou z nejdůležitějších otázek je, zda se příznaky vyskytují pouze na jedné paži nebo na obou pažích současně. Bilaterální příznaky (nebo zvláště symptomy zahrnující všechny čtyři končetiny) jsou potenciálně závažnější a vyžadují rozsáhlejší lékařské vyšetření.
Lékař vás vyšetří:
- Bolest nebo citlivost
- Rozsah pohybu krku a paží
- Síla v paži a ruce
- Reflexy paží
- Senzace v rameni a ruce
U vážných popálenin můžete mít elektromyogram (EMG) k ověření diagnózy a určení rozsahu poranění.
Hořák nebo žihadlo - Léčba
Některé hořáky trvají jen několik minut a nevyžadují ošetření. Jiní mohou vyžadovat fyzickou terapii k posílení svalů, zatímco budete čekat, až se nerv sám uzdraví. Rozhodnutí vrátit sportovce do hry po spalování vyžaduje pečlivé vyhodnocení, které zajistí, že došlo k úplnému zotavení a že neexistují žádné vážné stavy, které by mohly vést k opětovnému zranění..
Někteří sportovní lékaři budou chtít MRI nebo EMG studii před schválením návratu sportovce, který utrpěl popáleniny. Vícečetná zranění spalovačů v jedné sezóně mohou být důvodem k omezení návratu do hry a obecně by měla vést k doporučení zkušeného lékaře sportovního lékařství k posouzení..
Hořák nebo žihadlo -Prevence
Jedním z důležitých cílů při hodnocení a léčbě popálenin je rozpoznání těch zranění, která mohou představovat mnohem závažnější poškození krční míchy.. Včasné rozpoznání tohoto stavu může zabránit následnému opětovnému zranění a případné paralýze. Pečlivé vyhodnocení po poranění a ujištění, že pouze jedna paže je symptomatická, může pomoci předejít trvalému poškození.
Pokud budete mít svaly kolem krku a ramen silné a pružné, pomůže vám to odolat stresu z přímého úderu. Naučit se bezpečné sportovní technice je nezbytné. Nepoužívejte helmu jako kontaktní bod při zdolávání a blokování ve fotbale. Vždy se ujistěte, že nosíte správné bezpečnostní vybavení pro váš sport. Ve snaze snížit výskyt spálenin byly navrženy chrániče a další modifikace atletického vybavení. Ty mohou být užitečné zejména pro hráče, kteří dříve utrpěli zranění.
