(Snížený obsah železa v krvi)
Anémie z nedostatku železa – Definice
Tento stav je důsledkem snížených zásob železa v krvi. K tomu dochází, když nejíte dostatek železa, abyste nahradili železo, které vaše tělo používá. Vaše tělo používá železo k produkci hemoglobinu. Tato část červených krvinek přenáší kyslík do tkání a svalů. Velké krvácení může také způsobit anémii.
Anémie z nedostatku železa – Příčiny
Mezi faktory, které hrají roli, patří:
- Železo, které se v trávicím traktu špatně vstřebává (může nastat v důsledku střevních onemocnění nebo chirurgického zákroku)
- Chronické krvácení (Např, silné menstruační krvácení, krvácení do trávicího traktu [GI] trakt)
- Nedostatek železa ve stravě (častá příčina u kojenců, děti, a těhotné ženy)
Anémie z nedostatku železa – Rizikové faktory
Tyto faktory zvyšují vaši šanci na rozvoj tohoto stavu. Informujte svého lékaře, pokud máte některý z těchto rizikových faktorů:
- Cykly rychlého růstu (dětství, dospívání)
- Silné menstruační krvácení nebo chronická ztráta krve z GI traktu
- Těhotenství
- Diety, které obsahují nedostatek železa (vzácné ve Spojených státech)
- Kojené děti, které po šesti měsících věku nezačaly přijímat pevnou stravu
- Děti, kterým je před dosažením věku podáváno kravské mléko 12 měsíce
- Alkoholismus
Anémie z nedostatku železa – Příznaky
Zatímco většina lidí s mírnou anémií nemá žádné příznaky, když je přítomen, příznaky mohou zahrnovat:
- Únava
- Bledá kůže
- Změny nehtů
- Slabost
- Bolest hlavy
- Snížená pracovní kapacita
- Bušení srdce
- Nákaza
- Touha jíst věci, které nejsou jídlem (volala pica), jako je led nebo hlína
- Ztráta vlasů
- Dušnost během fyzické aktivity nebo po ní
Anémie z nedostatku železa – Diagnóza
Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a anamnézu, a provést fyzickou zkoušku.
Testy mohou zahrnovat:
- sérové železo
- Schopnost vázat železo transferin
- Hladina feritinu v séru
- Mikroskopické vyšetření krevního nátěru
- Test na okultní krvácení ve stolici — hledání skryté krve ve stolici
Anémie z nedostatku železa – Léčba
Léčba může zahrnovat:
Doplňky železa
Železo lze užívat jako doplněk nebo jako součást multivitaminu. Železo přichází v mnoha “sůl” formuláře. Železné soli se lépe vstřebávají než železité soli. Síran železnatý je nejlevnější a nejčastěji používaná sůl železa. Produkty s pomalým uvolňováním nebo potažené produkty mohou způsobit méně žaludečních problémů. Nicméně, nemusí být také absorbovány. Některé produkty obsahují vitamín C pro zlepšení vstřebávání. Promluvte si se svým lékařem, ačkoli, protože vaše hladina železa by mohla být příliš vysoká.
Cereálie obohacené železem
Váš lékař může doporučit, abyste své dítě krmili cereáliemi obohacenými železem.
Anémie z nedostatku železa – Prevence
Chcete-li snížit pravděpodobnost, že vy nebo vaše dítě onemocníte tímto stavem, proveďte následující kroky:
- Jezte stravu bohatou na železo (Např, ústřice, maso, drůbež, Ryba)
- Vyhněte se potravinám, které narušují vstřebávání železa, jako černý čaj
- Zeptejte se svého lékaře, zda vaše dítě dostává dostatek železa - obecné pokyny jsou:
- Počínaje čtyřmi měsíci, kojené děti potřebují doplňovat železo, dokud nedostanou dostatek železa z jiných zdrojů, jako kojenecké cereálie nebo výživa obohacená železem.
- Kojenci krmení z láhve by měli dostávat výživu obohacenou železem.
- Mnoho předčasně narozených dětí potřebuje železo navíc od jednoho měsíce věku.
