Chřipka – Chřipka

Chřipka – Definice

The flu (také nazývaný chřipka) je virová infekce. Ovlivňuje dýchací soustavu. Může způsobit mírné až těžké onemocnění, a někdy to může vést ke smrti.

Nejlepší způsob, jak se vyhnout chřipce, je nechat se každý rok očkovat.

Chřipka – Příčiny

Chřipka je způsobena virem chřipky. Každou zimu, virus se šíří po celém světě. Kmeny se obvykle rok od roku liší. I když méně pravděpodobné, je možné dostat chřipku, když není chřipková sezóna.

Dva hlavní typy viru chřipky jsou typ A a typ B.

Někdo infikovaný virem může kýchat nebo kašlat. Tím se do vzduchu uvolňují kapičky. Pokud dýcháte infikované kapičky, můžete se nakazit. Nakazit se můžete i dotykem. Pokud se dotknete kontaminovaného povrchu, můžete přenést virus z ruky do úst nebo nosu.

Chřipka – Rizikové faktory

Mezi faktory, které zvyšují vaši šanci na chřipku, patří:

• Žít nebo pracovat v přeplněných podmínkách (Např, pečovatelské domy, školy, vojenské síly, školky)
• Být tělesně nebo mentálně postižení — Lidé s postižením nemusí být schopni snadno sdělit své příznaky nebo mohou mít potíže s prováděním preventivních opatření proti chřipce., vystavit je většímu riziku.

Určité skupiny lidí jsou vystaveny vyššímu riziku rozvoje komplikací chřipky. Mezi rizikové faktory komplikací patří:

• Děti mladší pěti let
• Bytost 65 years old and older
• Mít určité podmínky, včetně chronického onemocnění plic (Např, astma); kardiovaskulární onemocnění; ledvina, játra, neurologický, krev, nebo metabolický stav (Např, cukrovka)
• Mít potlačený imunitní systém (Např, HIV)
• Být těhotná během chřipkové sezóny
• Být mladší než 18 let a dlouhodobě se léčí aspirinem (může být ohrožen Reyeovým syndromem)
• Bydlení v pečovatelských domech nebo jiných zařízeních dlouhodobé péče
• Být americký Indián / domorodec z Aljašky
• Být silně obézní

Chřipka – Příznaky

Pokud máte chřipku, můžete infikovat ostatní jeden den před začátkem příznaků a až pět dní (někdy více) poté, co onemocníte. To znamená, že můžete nakazit ostatní ještě předtím, než víte, že jste nemocní.

Příznaky obvykle začínají náhle. Mohou zahrnovat:

• Vysoká horečka a zimnice
• Silné bolesti svalů
• Těžká únava
• Bolest hlavy
• Snížená chuť k jídlu nebo jiné gastrointestinální příznaky, jako je nevolnost, zvracení, a průjem (častější u dětí než u dospělých)
• Rýma, ucpaný nos
• Kýchání
• Vodnaté oči, zánět spojivek
• Bolest krku
• Kašel (může trvat dva i více týdnů)
• Zduřené lymfatické uzliny na krku

Možná se začnete cítit lépe 7-10 Dny. Nicméně, můžete mít stále kašel a cítit se unavený.

Chřipka – Diagnóza

Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a anamnézu. Diagnóza chřipky je obvykle založena na příznacích.

V některých případech, Váš lékař může odebrat vzorky z nosu nebo krku, aby potvrdil diagnózu.

Chřipka – Léčba

Léčba může zahrnovat:

Antivirové léky na předpis

Většina lidí s chřipkou antivirotikum nepotřebuje. Informujte se u svého lékaře. Tento lék můžete potřebovat, pokud patříte do vysoce rizikové skupiny nebo pokud máte závažné onemocnění (Např, dýchací problémy).

Antivirové léky obecně mohou pomoci zmírnit příznaky a zkrátit dobu, kdy jste nemocní. Musí být přijaty uvnitř 48 hodin od prvních příznaků. Příklady těchto léků zahrnují:

• Zanamivir (Relenza) — může zhoršit astma nebo chronickou obstrukční plicní nemoc (COPD)
• oseltamivir (Tamiflu) — může zvýšit riziko sebepoškození a zmatenosti krátce po užití, zvláště u dětí
  • Poznámka: Děti by měly být během užívání tohoto léku pečlivě sledovány, zda se u nich nevyskytují známky neobvyklého chování. (Zanamivir může také způsobit tyto nežádoucí účinky.)
• Amantadin (Symmetrel)
• Rimantadin (Flumadine)

Některé kmeny viru sezónní chřipky jsou vůči těmto lékům odolné.

Odpočinek

Když vaše tělo bojuje s chřipkou, je důležité hodně odpočívat.

Tekutiny

Drink a lot of liquids. To může zahrnovat vodu, džus, a čaj bez kofeinu.

Volně prodejné léky proti bolesti

Tyto léky se používají ke kontrole horečky a k léčbě bolesti a bolesti. Dospělí mohou používat:

• acetaminofen
• Ibuprofen

Dekongestanty

Dekongestanty jsou dostupné jako pilulky nebo nosní spreje. Pokud používáte nosní sprej, nepoužívejte jej déle než 3-5 Dny. Když přestanete sprej používat, můžete zaznamenat zvýšené překrvení. Tomu se říká odrazový efekt.

Léky na kašel

Tyto zahrnují:

• Volně prodejný (OTC) léky proti kašli a nachlazení, včetně dekongestantů, expektoranty, antihistaminika, a léky tlumící kašel
  • OTC přípravky proti kašli a nachlazení by se neměly používat k léčbě kojenců nebo dětí mladších dvou let. Byly hlášeny vzácné, ale závažné nežádoucí účinky. Patří mezi ně smrt, křeče, rychlé srdeční frekvence, a snížené úrovně vědomí. Závažné nežádoucí účinky byly hlášeny také u dětí ve věku let 2-11 let. Výzkum bezpečnosti OTC produktů pro tuto věkovou skupinu stále probíhá.
• Léky na kašel na předpis
• Kapky proti kašli

Léčba bylinami

Extrakt z černého bezu může zmírnit příznaky chřipky. Vědci zjistili, že produkty obsahující černý bez, jako Sambucol a ViraBLOC, snížené příznaky v některých studiích. Ale uvědomte si, že bylinné přípravky nejsou regulovány vládou. Takže bylinné doplňky, které si koupíte, nemusí mít stejné složky jako ty studované a mohou obsahovat nečistoty (věci, které by v produktu být neměly).

Pokud vám byla diagnostikována chřipka, dodržujte pokyny svého lékaře.

Chřipka – Prevence

Způsoby, jak se vyhnout chřipce

Nejlepší prevencí chřipky je očkování. Budete se muset nechat očkovat každý rok, protože virus se může každou sezónu měnit. K dispozici jsou dvě formy vakcíny:

• Injekce proti chřipce (injekce) — Všichni lidé ve věku šesti měsíců a starší by se měli nechat očkovat proti chřipce. Poznámka: Děti do osmi let mohou potřebovat dvě dávky.
• Nosní sprej — Sprej je schválen pro zdravé, netěhotné osoby ve věku let 2-49 let starý.
  • Poznámka: Jisté lidi, jako ti, kteří se starají o ostatní s oslabeným imunitním systémem, měl by dostat očkování proti chřipce místo nosního spreje.

Pro tu nejlepší ochranu, nechte se očkovat, jakmile bude vakcína ve vaší oblasti dostupná (očkování je nabízeno po celou chřipkovou sezónu, která může začít v říjnu).

Trvá asi dva týdny, než vás vakcína ochrání před chřipkou.

Lidé, kteří by neměli být očkováni

Jsou lidé, kteří by neměli být očkováni, jako:

• Děti mladší šesti měsíců
• Ti, kteří jsou silně alergičtí na vejce
• Ti, kteří měli v minulosti těžkou reakci na očkování
• Ti, kteří mají v minulosti Guillain-Barrého syndrom
• Ti, kteří jsou velmi nemocní a mají horečku – Před očkováním se poraďte se svým lékařem.

Obecná opatření ke snížení rizika

Existují obecná opatření, která můžete přijmout, abyste snížili riziko, že dostanete chřipku:

• Často si myjte ruce, zvláště když přijdete do kontaktu s někým, kdo je nemocný. Umyjte si ruce pro 15-20 sekund mýdlem a vodou. Užitečné je také roztírání rukou čisticími prostředky na bázi alkoholu.
• Vyhněte se blízkému kontaktu s lidmi, kteří mají respirační infekce. Chřipka se může šířit počínaje jedním dnem před a končit sedm dní poté, co se objeví příznaky. Pokud musí být v úzkém kontaktu s nemocnou osobou, nosit obličejovou masku nebo jednorázový respirátor.
• Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos kapesníkem. Po použití kapesník vyhoďte. Užitečné je také kašlání nebo kýchání do lokte nebo horního rukávu.
• Neplivat.
• Nesdílejte nápoje ani osobní věci.
• Nekousejte si nehty a nepřibližujte si ruce k očím, ústa, nebo nos.
• Udržujte povrchy čisté tím, že je otřete domácím dezinfekčním prostředkem.

Antiviral Medications

Někdy je prospěšné užívat antivirotika jako prevenci proti chřipce. Možná budete chtít mluvit se svým lékařem o užívání těchto léků, abyste snížili riziko, že dostanete chřipku:

• Jsou vystaveni chřipce, a
• Jsou vystaveni vysokému riziku komplikací
• Jste zdravotnický pracovník, zdravotnický pracovník, nebo první respondent

Pokud máte chřipku a žijete s někým, kdo je ohrožen komplikacemi (Např, elderly, miminka, někdo s rakovinou), tato osoba možná bude muset užívat antivirotika, aby se od vás nedostala chřipkou.

Pamatujte, že tyto léky nenahrazují očkování. Očkování je stále nejlepší prevencí chřipky.

Způsoby, jak zabránit šíření chřipky

Pokud máte chřipku, podnikněte tyto kroky, abyste se vyhnuli jeho šíření na ostatní:

• Vyhněte se blízkému kontaktu s lidmi. Než se budete moci vrátit do školy nebo do práce, vaše horečka by měla být pryč alespoň na 24 hodiny bez pomoci léků na snížení horečky. To může trvat až sedm dní od prvních příznaků. Pokud máte chřipku, je důležité zůstat doma, opustit svůj dům pouze za svým lékařem.
• Pokud se nemůžete vyhnout blízkému kontaktu, zakryjte si ústa a nos obličejovou maskou.
• Umyjte si ruce pro 15-20 sekund mýdlem a vodou. I když má někdo ve vašem domě chřipku, možná se budete moci vyhnout onemocnění mytím rukou. Užitečné je také použití dezinfekčního prostředku na ruce.
• Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos kapesníkem. Po použití kapesník vyhoďte. Kašel nebo kýchání do lokte nebo horního rukávu vám také zabrání v šíření chřipky rukama. Neplivat.
• Nesdílejte nápoje ani osobní věci.
• Umyjte nádobí horkou vodou a mýdlem.
• Nekousejte si nehty a nepřibližujte si ruce k očím, ústa, nebo nos.
• Udržujte povrchy čisté tím, že je otřete domácím dezinfekčním prostředkem.
• Při praní infikovaného prádla použijte horké nastavení na pračce.