Bursitida – Definice
Bursitida je zánět burzy. Bursa je tenká, kluzký kus tkáně, který chrání šlachy. Šlachy jsou tkáně, které spojují svaly s kostmi. Bursa snižuje tření mezi šlachou a kostí. Umožňuje šlaše snadno klouzat po kosti.
V těle je mnoho burz, které chrání spodní šlachy. Bursitida se nejčastěji vyskytuje v následujících kloubech:
- Rameno
- Loket
- Koleno
- Boky
Bursitida – Příčiny
Akutní burzitida může být způsobena:
- Úder do oblasti obsahující burzu
- Přetížení kloubu (Např, plavání na dlouhou vzdálenost nebo házení míčem mnohokrát)
Chronická burzitida je obvykle způsobena dlouhodobým nadužíváním. Opakovaný pohyb svalově-šlachové jednotky způsobuje tření v burze. Jak aktivita pokračuje, bursa se zanítí. Může se naplnit tekutinou. Bursa houstne a nefunguje dobře. Bursa i šlacha mohou být podrážděné.
Bursitida – Rizikové faktory
Mezi faktory, které zvyšují vaši šanci na bursitidu, patří:
- Opakující se pohybové aktivity při extrémním provedení (Např, plavání, běh, nebo tenis)
- Kontaktní sporty
- Sportovní vybavení, které dobře nesedí
Bursitida – Příznaky
Mezi příznaky burzitidy patří:
- Bolest v oblasti burzy
- Otok
- Zarudlá kůže
- Teplo kolem oblasti burzy
- Snížený pohyb blízkého kloubu
- Snížená funkce blízké končetiny
Bursitida – Diagnóza
Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a vaše fyzické aktivity. Bolestivé místo bude vyšetřeno. Můžete mít rentgen.
Bursitida – Léčba
Léčba akutní burzitidy může zahrnovat některé z následujících:
- Odpočinek postižené oblasti
- Namrazování bolestivé oblasti
- Užívání protizánětlivých léků
- Píchání kortizonové injekce
- Ochrana oblasti před traumatem
Léčba chronické burzitidy může zahrnovat:
- Zastavení činnosti způsobující bolest
- Užívání protizánětlivých léků
- Ochrana burzy před traumatem
- Mít fyzikální terapii, včetně cvičení a aplikace tepla
- Píchání kortizonové injekce
- Podstupující operaci
Bursitida – Prevence
Následující kroky mohou pomoci předejít burzitidě:
- Nepřehánějte to se sportem a jinými aktivitami.
- Když děláte novou činnost, postupně prodlužujte dobu, po kterou to děláte.
- Ujistěte se, že činnosti provádíte správně.
- Pokud provozujete kontaktní sporty, používejte ochranné vložky.
