(Zlomená ruka; Radiální zlomenina; Ulnární zlomenina)
Zlomenina předloktí – Definice
Zlomenina předloktí je zlomenina jedné nebo obou kostí předloktí.
Předloktí se skládá ze dvou kostí:
- Radius — menší ze dvou kostí, probíhá podél palcové strany paže
- Ulna — větší ze dvou kostí, probíhá podél malíčku vaší paže
Zlomenina předloktí – Příčiny
Zlomenina předloktí je způsobena traumatem kosti. Trauma zahrnuje:
- Padněte na nataženou paži
- Padněte přímo na předloktí
- Přímý úder do předloktí
- Kroucení paže za normální rozsah pohybu lokte
Zlomenina předloktí – Rizikové faktory
Rizikový faktor je něco, co zvyšuje vaši šanci na onemocnění, stav, nebo zranění. Mezi rizikové faktory zlomeniny předloktí patří:
- Pokročilý věk
- Snížení svalové hmoty
- Osteoporóza
- Špatná výživa
- Určité vrozené stavy kostí
- Účast v kontaktních sportech
- Násilí
Zlomenina předloktí – Příznaky
Příznaky zahrnují:
- Bolest, často těžké
- Něha, otok, a modřiny kolem zranění
- Snížený rozsah pohybu
- Boule nebo viditelná deformace nad místem zlomeniny
Zlomenina předloktí – Diagnóza
Lékař se zeptá na vaše příznaky, vaši fyzickou aktivitu, a jak ke zranění došlo. Poté lékař prohlédne zraněné místo.
Testy mohou zahrnovat:
- Rentgenové záření — test, který využívá záření k pořízení snímku struktur uvnitř těla, zejména kosti. Slouží k vyhledání zlomu v oblasti předloktí.
- CT sken — typ rentgenu, který využívá počítače k vytváření snímků struktur uvnitř paže. Používá se k pohledu na chrupavku a šlachy kolem předloktí. Při složitých zlomeninách obou kostí, může být použit jako pomoc při rekonstrukci kostí.
Zlomenina předloktí – Léčba
Léčba bude záviset na závažnosti poranění. Léčba zahrnuje:
- Vložení kousků kosti zpět na místo, které mohou vyžadovat anestezii a/nebo chirurgický zákrok
- Udržujte kusy pohromadě, zatímco se kost sama uzdravuje
Mezi zařízení, která mohou být použita k udržení kosti na místě, zatímco se léčí, patří:
- Sádra nebo dlaha (lze použít s chirurgickým zákrokem nebo bez něj)
- Kovová deska se šrouby (vyžaduje operaci)
- Šrouby samotné (vyžaduje operaci)
Lékař může předepsat léky proti bolesti v závislosti na úrovni bolesti. Váš lékař nařídí další rentgenové snímky, zatímco se kost hojí, aby se ujistil, že se poloha kostí nezměnila.
Zlomenina předloktí – Cvičení
Když váš lékař rozhodne, že jste připraveni, začít s rozsahem pohybu a posilovacími cvičeními. Pozornost bude zaměřena na prsty a ramena, abyste udrželi pohyb v těchto kritických kloubech. Budete odesláni k fyzioterapeutovi, který vám s těmito cvičeními pomůže. Nevracejte se ke sportu, dokud se zlomenina nezhojí a nezískáte normální svalovou sílu a pohyblivost paží.
Zlomenina předloktí – Doba léčení
Trvá to asi 8-10 týdnů, aby se hojila zlomenina předloktí. Pokud má zlomenina nad sebou otevřenou ránu, doba hojení bude delší.
Pokud vám byla diagnostikována zlomenina předloktí, dodržujte pokyny svého lékaře.
Zlomenina předloktí – Prevence
K prevenci zlomenin předloktí:
- Nevystavujte se riziku poranění paží.
- Jezte stravu bohatou na vápník a vitamín D.
- Dělejte cviky se zátěží, abyste si vybudovali silné kosti.
- Vybudujte si silné svaly, abyste zabránili pádu a ochránili předloktí.
- Při sportu nebo aktivitách používejte správné polstrování a bezpečnostní vybavení.
