(Hallux Valgus)
Puchýř – Definice
Vbočený palec je ztluštělá boule na bázi palce nohy. Způsobuje, že se palec na noze pohybuje směrem k menším a ztěžuje chůzi.
Puchýř – Příčiny
Buniony jsou způsobeny deformací metatarzofalangea (MTP) kloub na bázi palce nohy. To způsobuje nestabilitu kloubu.
Deformace může být způsobena:
- Plochá chodidla, které přenášejí příliš velkou váhu na MTP kloub
- Boty s úzkou špičkou a vysoké podpatky
- Některá neuromuskulární onemocnění ( Downův a Marfanův syndrom)
- Činnosti, které nepřiměřeně zatěžují nohy, jako je balet
Puchýř – Rizikové faktory
Rizikový faktor je něco, co zvyšuje vaši šanci na onemocnění nebo stav. Rizikové faktory pro vbočený palec zahrnují:
- Rodinní příslušníci, kteří mají abnormality nohou
- Sex: ženský
- Diabetes
Pokud máte cukrovku a problémy s nohama, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
Puchýř – Příznaky
Příznaky zahrnují:
- Velký palec, který se otáčí směrem k ostatním prstům (může překrývat druhý nebo dokonce třetí prst nohy)
- Pevný hrbolek na vnější hraně chodidla nebo na bázi palce
- Omezený nebo bolestivý pohyb palce nohy
- Bolest a ztuhlost nohou
- Cysta naplněná tekutinou mezi kůží a kostní bulkou
Puchýř – Diagnóza
Lékař prohlédne vaši nohu a zeptá se na vaše příznaky. Rentgenový snímek vaší nohy potvrdí, že máte vbočený palec a ukáže rozsah poškození.
Puchýř – Léčba
Cílem léčby je zmírnit tlak na vbočený palec a zastavit progresi deformity.
Polstrování a lepení
Polstrování vbočeného palce snižuje bolest a umožňuje vám pokračovat v normálním stavu, aktivní život.
Tejpování pomáhá udržet nohu v normální poloze, snížení stresu a bolesti.
Léky
- Protizánětlivé léky (ibuprofen, naproxen) ke zmírnění bolesti a zánětu
- Kortizonové injekce ke zmírnění bolesti a zánětu
Správná obuv
Noste boty, které jsou široké a hluboké v oblasti prstů. Ujistěte se, že vršek boty nenaráží nebo nedře o uzlíček. Když stojíte, mezi botou a koncem vaší nejdelší špičky by měla být mezera půl palce.
Fyzikální terapie
Fyzikální terapie může zmírnit zánět a bolest. Ultrazvuková terapie se často používá k léčbě vbočených palců a souvisejících problémů s měkkými tkáněmi.
Ortopedické vložky
Vložky do bot mohou být užitečné pro udržení funkce nohy. Předpokládá se, že snižují příznaky a zabraňují zhoršení deformity.
Chirurgie
K uvolnění tlaku a opravě kloubu na noze může být zapotřebí chirurgický zákrok, pokud ostatní způsoby léčby selžou. Chirurgické postupy zahrnují:
- Odstranění kostní boule
- Náročnější postup, který zahrnuje řezání kosti a nové vyrovnání kloubu
Pokud je vám diagnostikován vbočený palec, dodržujte pokyny svého lékaře.
Puchýř – Prevence
Tyto tipy mohou pomoci chránit vaše nohy a případně snížit riziko vbočeného palce:
- Noste boty se širokou špičkou a pohodlnou obuv, která neskřípe prsty u nohou.
- Vyhněte se činnostem, které způsobují bolest nohou, jako by stál příliš dlouho.
- Zabraňte zhoršení malého vbočeného vřetene pomocí vycpávek, a správné boty.
