(Závislost na alkoholu; Porucha užívání alkoholu)
Zneužití alkoholu – Definice
Zneužívání alkoholu je problémové pití, které negativně ovlivňuje váš život. Například, můžete zaznamenat jeden nebo více z těchto problémů v důsledku nadměrné konzumace alkoholu:
- Neschopnost plnit své povinnosti doma, škola, nebo pracovat,
- Účast v nebezpečných situacích pití (Např, pití a řízení)
- Právní problémy (Např, zatčen za řízení pod vlivem alkoholu)
- Vztahové potíže
Alkoholismus nebo závislost na alkoholu je problémový vzorec pití, kde můžete mít stejné problémy jako zneužívání alkoholu. Alkoholismus také zahrnuje nepřetržité pití, i když existují jasné problémy související s alkoholem, které ovlivňují vaše fyzické a duševní zdraví. Vztahy s rodinnými příslušníky, přátelé, a spolupracovníci také trpí. Kvůli intenzivnějšímu způsobu pití, možná nebudete schopni přestat pít, jakmile začnete, máte abstinenční příznaky, pokud přestanete pít, a rozvíjet toleranci (což znamená, že musíte pít více, abyste pocítili stejný účinek).
Zneužití alkoholu – Příčiny
Příčina zneužívání alkoholu nebo alkoholismu není známa. Geny, které zdědíte od své rodiny a prostředí, ve kterém žijete, mohou hrát roli při rozvoji alkoholové poruchy.
Zneužití alkoholu – Rizikové faktory
Tyto faktory zvyšují vaši šanci na rozvoj alkoholismu:
- Rod: mužský
- Rodinní příslušníci, kteří zneužívají alkohol
- Začátek užívání alkoholu v raném věku
- Užívání nelegálních drog nebo jiné než lékařské použití léků na předpis
- Tlak vrstevníků
- Emocionální stres
- Snadný přístup k alkoholickým nápojům
- Psychiatrické poruchy, jako je deprese nebo úzkost
- Kouření
Zneužití alkoholu – Příznaky
Popírat problém s alkoholem je běžné. Ke zneužívání alkoholu může dojít bez fyzické závislosti.
Mezi příznaky zneužívání alkoholu patří:
- Opakovaný domov, škola, nebo pracovní problémy kvůli pití
- Riskovat fyzickou bezpečnost při pití
- Opakující se problémy se zákonem, často včetně řízení pod vlivem alkoholu nebo rvaček
- Mít problémy se vztahy, které se zhoršují pitím alkoholu
Mezi příznaky alkoholismu patří:
- Chuť na drink
- Nelze přestat nebo omezit pití
- Potřebujete větší množství alkoholu, abyste pocítili stejný účinek
- Vzdát se aktivit za účelem pití nebo zotavení z alkoholu
- Pití, které pokračuje, i když způsobuje nebo zhoršuje zdravotní problémy
- Chtít přestat nebo omezit pití, ale nebýt schopen
- Mezi abstinenční příznaky při vysazení alkoholu patří:
- Nevolnost
- Pocení
- Třes
- Úzkost
- Zvýšený krevní tlak
- Záchvaty ( delirium tremens [DTs])
The brain, nervový systém, srdce, játra, žaludek, gastrointestinální trakt, a slinivka může být poškozena alkoholismem.
Zneužití alkoholu – Diagnóza
Lékaři kladou řadu otázek, aby posoudili možné problémy související s alkoholem, včetně:
- Zkusili jste omezit pití?
- Cítili jste se špatně kvůli pití??
- Zlobila vás kritika jiného člověka na vaše pití??
- Pijete ráno, abyste si uklidnili nervy nebo vyléčili kocovinu??
- Máte problémy se zaměstnáním, tvoje rodina, nebo zákon?
- Řídíte pod vlivem alkoholu?
Mohou být provedeny krevní testy, aby se zjistily známky toho, že užívání alkoholu ovlivňuje vaše tělo, včetně:
- Při pohledu na velikost vašich červených krvinek
- Kontrola jaterních onemocnění a dalších zdravotních problémů souvisejících s alkoholem
Zneužití alkoholu – Léčba
Léčba zneužívání alkoholu nebo alkoholismu je zaměřena na to, aby vás naučila zvládat nemoc. Většina odborníků se domnívá, že to znamená zcela a trvale se vzdát alkoholu.
Prvním a nejdůležitějším krokem je uvědomit si, že problém existuje. Úspěšná léčba závisí na vaší touze po změně. Váš lékař vám může pomoci bezpečně přestat s alkoholem. To by mohlo vyžadovat hospitalizaci v detoxikačním centru. Zdravotnický personál vás bude pečlivě sledovat kvůli nežádoucím účinkům. Možná budete potřebovat léky, když podstupujete detoxikaci.
Léčba zahrnuje:
Léky
Medicína může pomoci zmírnit některé abstinenční příznaky a pomoci předejít relapsu. Lékař může předepsat léky na snížení touhy po alkoholu.
Mezi léky používané k léčbě alkoholismu a k prevenci pití patří:
- naltrexon (ReVia, Vivitrol) - blokuje vysokou, která ve vás vyvolává touhu po alkoholu
- Disulfiram (Antabus) — je vám velmi špatně, když pijete alkohol
- Akamprosát (Campral) - snižuje chuť na alkohol
Vzdělávání a terapie
Terapie vám pomůže rozpoznat nebezpečí alkoholu. Vzdělávání zvyšuje povědomí o základních problémech a životních stylech, které propagují pití. V terapii, pracujete na zlepšení dovedností zvládání a učíte se další způsoby, jak se vypořádat se stresem nebo bolestí.
Mentoring a komunitní pomoc
Anonymní alkoholici (AA) pomáhá mnoha lidem přestat pít a zůstat střízliví. Členové se pravidelně scházejí a vzájemně se podporují. Členové vaší rodiny mohou mít také prospěch z účasti na setkáních Al-Anon. Život s alkoholikem může být bolestivý, stresující situaci.
Relaps je častý u lidí, kteří se zotavují ze závislosti. Léčba, jako brát léky a pracovat s terapeutem, může pomoci snížit vaši šanci na pití a poskytnout vám podporu, kterou potřebujete, pokud u vás dojde k recidivě.
Pokud je u vás diagnostikováno zneužívání alkoholu nebo alkoholismus, dodržujte pokyny svého lékaře.
Zneužití alkoholu – Prevence
Uvědomění si, že alkohol způsobuje problémy, pomáhá některým lidem se mu vyhýbat. Mezi návrhy na snížení rizika problémů souvisejících s alkoholem patří:
- Socializujte se bez alkoholu.
- Vyhněte se chození do barů.
- Nenechávejte doma alkohol.
- Vyhýbejte se situacím a lidem, kteří nabádají k pití.
- Najděte si nové přátele, kteří nepijí.
- Dělejte zábavné věci, které nezahrnují alkohol.
- Vyvarujte se sahání po pití, když jste ve stresu nebo rozrušení.
- Omezte příjem alkoholu na mírnou úroveň.
- Střední znamená dva nebo méně nápojů denně pro muže a jeden nebo méně nápojů pro ženy a starší dospělé.
- Láhev piva o objemu 12 uncí, pětidecová sklenka vína, nebo 1.5 unce likéru se považuje za jeden nápoj.
- Pokud jste rodič, mít dobrý vztah se svými dětmi může snížit jejich riziko zneužívání alkoholu.
