(Zlomená holeň; Zlomení dolní části nohy; Zlomenina holenní kosti)
Zlomenina holenní kosti – Definice
Zlomenina holenní kosti je zlomenina holenní kosti (Holenní kost). Spodní část nohy má dvě kosti, které spojují koleno s kotníkem: tibie a fibula. Holenní kost je větší ze dvou kostí a probíhá na vnitřní straně bérce. Fibula je mnohem menší a probíhá po vnější straně bérce.
Zlomenina holenní kosti – Příčiny
Zlomenina holenní kosti je způsobena traumatem holenní kosti. Trauma zahrnuje:
- Falls
- Zákruty
- Fouky
- Srážky
- Střelná zranění
Zlomenina holenní kosti – Rizikové faktory
Rizikový faktor je něco, co zvyšuje vaši šanci na onemocnění, stav, nebo zranění.
- Postupující věk
- Osteoporóza
- Snížení svalové hmoty
- Některé nemoci a stavy, které oslabují kosti, jako jsou nádory
- Účast v některých kontaktních sportech, jako je fotbal nebo fotbal
- Násilí, jako jsou autonehody nebo auto-chodec
Zlomenina holenní kosti – Příznaky
Příznaky zahrnují:
- Silná bolest
- Otoky a citlivost
- Modřiny v poraněné oblasti
- Snížený rozsah pohybu kolena nebo kotníku
- Obvykle neschopnost nést váhu na zlomené noze
Zlomenina holenní kosti – Diagnóza
Lékař se zeptá na vaše příznaky, fyzická aktivita, a jak ke zranění došlo, a prohlédne zraněné místo.
Testy mohou zahrnovat:
- Rentgenové záření — test, který využívá záření k pořízení snímku struktur uvnitř těla, zejména kosti, hledat zlomeninu v kosti
- CT scan — speciální rentgen, který umožňuje detailnější zobrazení
Zlomenina holenní kosti – Léčba
Léčba bude záviset na závažnosti poranění. Léčba zahrnuje:
- Vložení kousků kosti zpět na místo, které mohou vyžadovat anestezii a/nebo chirurgický zákrok
- Udržujte kusy pohromadě, zatímco se kost sama uzdravuje
Mezi zařízení, která mohou být použita k udržení kosti na místě, zatímco se léčí, patří:
- Obsazení (lze použít s chirurgickým zákrokem nebo bez něj)
- Kovová deska se šrouby (vyžaduje operaci)
- Šrouby samotné (vyžaduje operaci)
- Tyčinka uprostřed kosti (vyžaduje operaci)
- Kovové kolíky přes kost s rámem, který je drží mimo kost (vyžaduje operaci)
Lékař může předepsat léky proti bolesti v závislosti na úrovni bolesti. Váš lékař nařídí další rentgenové snímky, zatímco se kost hojí, aby se ujistil, že se poloha kostí nezměnila.
Cvičení
Když váš lékař rozhodne, že jste připraveni, začít s rozsahem pohybu a posilovacími cvičeními. Můžete být odkázáni na fyzioterapeuta, který vám s těmito cvičeními pomůže. Nevracejte se ke sportu, dokud se vaše noha zcela nezhojí a síla svalů nohou se nevrátí do normálu.
Doba léčení
Zlomenina holenní kosti se může hojit mnoho týdnů, ale závažnější nebo otevřené zlomeniny mohou trvat i několik měsíců.
Pokud vám byla diagnostikována zlomenina holenní kosti, dodržujte pokyny svého lékaře.
Zlomenina holenní kosti – Prevence
Aby se zabránilo zlomeninám holenní kosti:
- Nevystavujte se riziku poranění kosti.
- Jezte stravu bohatou na vápník a vitamín D.
- Dělejte cviky se zátěží, abyste si vybudovali silné kosti.
- Vybudujte si silné svaly, abyste zabránili pádům a zůstali aktivní a pohybliví.
- Při sportu nebo aktivitách používejte správné polstrování a bezpečnostní vybavení.
