foulure Toe

Écrit par Médecine et santé. Publié dans Maladie, Condition & Blessure, conditions de pied, Conditions de Jambes

foulure Toe – Définition

Une entorse de l'orteil est causée par une rupture partielle des ligaments qui soutiennent un orteil. Ligaments sont fortes bandes de tissu qui relient les os les uns aux autres.

The Toes (Phalanges) of the Foot

foulure Toe – Causes

foulures Toe peuvent être causés par:

  • Stubbing votre orteil en quelque chose en marchant pieds nus
  • L'arrêt brutal lors de l'exécution, provoquant un orteil à la confiture dans l'extrémité de votre chaussure
  • Atterrissage gauchement d'un saut, provoquant un orteil à la confiture dans l'extrémité de votre chaussure

foulure Toe – Facteurs de risque

Un facteur de risque est quelque chose qui augmente vos chances d'obtenir une maladie, condition, ou d'une blessure.

  • Des sports comme:
    • Football
    • Football
    • Le rugby
    • Basketball
    • Fonctionnement
  • Dansant
  • Mauvaise coordination
  • terrain accidenté

foulure Toe – Symptômes

Les symptômes comprennent:

  • La douleur et la tendresse dans l'orteil
  • La douleur lors du déplacement du pied
  • Enflure et les ecchymoses de l'orteil

foulure Toe – Diagnostic

Le médecin vous interrogera sur vos symptômes et comment vous blessé votre orteil. Le médecin examinera votre orteil pour évaluer la stabilité de l'articulation et de la gravité de la blessure.

Les tests peuvent inclure:

  • Rayons X - un test qui utilise le rayonnement pour prendre une image des structures à l'intérieur du corps, pour vous assurer qu'aucun os ont brisé
  • IRM - un test qui utilise des ondes magnétiques pour faire des photos de structures à l'intérieur du corps, pour voir si un ligament a complètement déchiré (rarement nécessaire)

les entorses d'orteil sont classés en fonction des dommages au ligament. en outre, les plus ligaments endommagés que plus la blessure grave.

Qualité 1

  • Certains microtearing de tissu de ligament

Qualité 2

  • arrachement partiel d'un tissu de ligament
  • l'instabilité légère de l'articulation

Qualité 3

  • déchirure grave ou complète du tissu ligamentaire
  • une grande instabilité de l'articulation

foulure Toe – Traitement

Le traitement comprend:

Prendre soin de soi

  • Repos - Évitez d'utiliser le pied blessé.
  • Ice - Appliquez de la glace ou une compresse froide sur votre orteil pour 15 à 20 minutes, quatre fois par jour pour 2 à 3 jours ou jusqu'à ce que la douleur disparaît. Enveloppez la banquise ou de froid dans une serviette. Ne pas appliquer la glace directement sur votre peau.
  • Compression - Si l'orteil blessé est le gros orteil, enrouler un bandage de compression élastique de deux pouces autour d'elle. Mettez plusieurs enveloppes autour du gros orteil puis inclure le reste de l'avant-pied dans le bandage. Cela permettra de limiter le gonflement de votre gros orteil. D'autres orteils ne peuvent pas être compressés efficacement avec un bandage. Il est important de ne pas couper la circulation sanguine de votre orteil ou toute partie du corps lors de l'utilisation de ces enveloppes - ne les rend pas très serré.
  • Elevation - Gardez le pied blessé élevé au-dessus du niveau de votre cœur pour 48 heures (tels que sur un oreiller). Cela aidera à drainer le liquide et réduire l'enflure.
  • Protection - Porter une chaussure avec une semelle rigide pour aider à protéger l'orteil blessé.

Des médicaments

Les médicaments suivants peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur:

  • ibuprofène (Motrin, Advil)
  • naproxène (Aleve, naprosyn)
  • acétaminophène (Tylenol)
  • Aspirine

Sont également disponibles des médicaments contre la douleur d'actualité (par exemple, crèmes, patches) qui sont appliquées sur la peau.

foulure Toe – La prévention

Souvent, les entorses des orteils ne peuvent pas être évités. toutefois, pour réduire votre risque d'obtenir un orteil foulé, porter des chaussures de sport raide sport à semelles lors de la lecture.

Un traitement approprié des foulures orteil peut aider à prévenir les complications à long terme ou des problèmes avec l'articulation des orteils tels que mauvais alignement et l'immobilité.

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