Troubles anxieux

Quelles sont les attaques de panique ou d'anxiété et de lutte ou de vol de réponse?

Quelles sont les attaques de panique ou d'anxiété et de lutte ou de vol de réponse?

L'Association américaine de psychiatrie décrit une attaque de panique comme « une période discrète de la peur ou de malaise intense qui est accompagnée d'au moins quatre des treize symptômes physiques ou cognitifs’ (APA 1994). L'expérience de moins de quatre symptômes est connu comme une « attaque des symptômes limité’ (APA 1994).

Les symptômes comprennent: palpitations, transpiration, tremblements, essoufflement ou d'étouffement, un sentiment de suffocation, douleur thoracique ou une gêne, des nausées ou des douleurs abdominales, étourdissements, avoir des fourmis, la diarrhée, bouche sèche, mal de tête, déréalisation ou dépersonnalisation, et frissons ou bouffées de chaleur (APA 1994). Les gens disent souvent peur de perdre le contrôle d'une manière ou qu'ils deviennent fous ou vont mourir. Les symptômes physiques et cognitifs sont généralement suivis par le désir d'échapper.
Il existe trois types d'attaques de panique:

  1. Spontané (Uncued) Crises de panique
    Ne sont pas associés à un élément déclencheur de la situation et semble venir « hors du bleu ». Ils peuvent se produire pendant les périodes de détente ou lors du sommeil.
  2. situationnelle (indicé) Crises de panique
    En prévision se faire soit d'une situation ou dans une situation où une attaque a déjà été expérimenté.
  3. Situationnellement prédisposés attaques de panique
    Tout en étant prédisposés à avoir une attaque de panique dans une situation, la personne peut ou non avoir une attaque soit dans la situation ou immédiatement après.

La réaction de combat ou de vol

Quand une personne est très anxieux ou craintifs la lutte ou de fuite de réponse est activée. Cette réponse nous préparer est le mécanisme de survie du corps à la position debout et face à la source d'une menace, ou de fuir. Lorsque cette réponse est déclenchée, l'adrénaline d'hormone coarses à travers le corps. Tous les systèmes ne sont pas nécessaires pour échapper soit ou combat sont fermés. Cela rend tout son sens si confronté à une menace extérieure à notre sécurité. Il nous donne la capacité d'exécuter à partir d'un feu de brousse, la force de chasser un agresseur et la capacité de se déplacer rapidement hors de danger.

Un grand nombre des symptômes les gens se sentent dans le cadre de leur maladie peut être attribuée à la lutte ou de fuite de réponse. Cette réponse peut se faire sentir en prévision d'une situation redoutée ou la crainte d'avoir une attaque. De la même manière, la peur qui découle d'une attaque de panique spontanée ou uncued déclenche la réaction de lutte ou de vol. Les autres symptômes de la réponse conduisent à la détresse supplémentaire et d'étendre l'attaque sur une période plus longue. Même après l'attaque de panique initiale a disparu, une personne peut se sentir encore très peur qui à son tour peut activer la FFR, parfois pendant des heures.

Les symptômes typiques de la réaction de combat ou de vol:

battement de coeur de course, Palpitations cardiaques, Respiration rapide, nausées Vomissements, la diarrhée, perte du contrôle de la vessie, tremblant, transpiration excessive, visage bouffi, avoir des fourmis, ébrieuses, étourdissements et sensation de faiblesse, boule dans la gorge.

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