(Zlomené žebro; Zlomenina, Žebro)
Zlomenina žebra – Definice
Zlomenina žebra je zlomenina žeberní kosti. Pohmožděné svaly a vazy se často vyskytují při zlomenině žebra. Vážněji, mohou být zraněny plíce a další orgány. Více než jedna zlomenina žebra po traumatu může znamenat vážné vnitřní zranění.
Zlomenina žebra – Příčiny
Zlomeniny žeber jsou způsobeny:
- Přímý úder do žebra
- Drcení hrudníku, například při kontaktních sportech nebo autonehodě
- Závažné případy kašle, které se mohou objevit při plicních problémech nebo ve vysoké nadmořské výšce
- Zlomeniny žeber u malých dětí jsou často známkou týrání
Zlomenina žebra – Rizikové faktory
Rizikový faktor je něco, co zvyšuje vaši šanci na zranění. Mezi rizikové faktory zlomeniny žebra patří:
- Stáří: 65 let a starší
- Obtížnost při vykonávání činností každodenního života
- Hraní kontaktních sportů
- Mít slabé kosti
- S chronickým kašlem
- Extrémní opakující se aktivita horní části těla (méně časté), jako v:
- Vrhací sportovci
- Basketbalisté
- Golfisté
- Veslaři
- Vzpěrači
- Mít zaměstnání, které zahrnuje hodně zvedání nad hlavou
- Mít v anamnéze zlomeninu žeber nebo hrudníku
Zlomenina žebra – Příznaky
Příznaky zahrnují:
- Bolest v oblasti žeber nebo horní části hrudníku
- Bolest při kašli
- Otok a modřiny v oblasti zlomeniny
- Silná místní citlivost v oblasti zlomeniny
- Vnitřní krvácení
- Bolest při dýchání
Zlomenina žebra – Diagnóza
Lékař se zeptá na vaše příznaky a na to, jak ke zranění došlo. Prohlédne vám hrudník, plíce, a zpět.
Testy mohou zahrnovat:
- Rentgen hrudníku — rentgen hrudníku ke kontrole zlomenin a poškození plic
- CT sken — typ rentgenu, který využívá počítač k vytváření snímků struktur uvnitř hrudníku
- MRI scan — test, který využívá silné magnetické pole a rádiové vlny k vytvoření snímků struktur uvnitř hrudníku
Zlomenina žebra – Léčba
Léčba zahrnuje:
Odpočinek
Odpočívejte a neprovádějte fyzickou aktivitu, dokud bolest nezmizí.
Ochrana
Váš lékař může doporučit nošení hrudního pásu kolem žeber, aby je chránil. Pojivo vám také pomůže správně dýchat. Je velmi důležité se pořádně nadechnout, aby plíce zůstaly čisté. Pneumonie se může vyvinout po zlomeninách žeber, pokud nedýcháte dostatečně zhluboka. Pokud hrajete kontaktní sporty, možná budete muset nosit chránič hrudního koše 6-8 týdnů, kdy se vrátíte ke hře.
Léky
Váš lékař vám může doporučit užívání některého z následujících léků, které pomohou snížit zánět a bolest:
- Ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
- acetaminofen (Tylenol)
- Aspirin
Fyzikální terapie
Jak se ti hojí žebra, fyzioterapeut vás může naučit dechová cvičení. Může vám také pomoci udržet rozsah pohybu v kloubech paží a ramen.
Mezižeberní nervové bloky
Speciální injekce s lokálním anestetikem mohou dočasně zmírnit bolest.
Epidurální anestezie
Někdy se k umístění anestetika v blízkosti míchy a nervů používá dočasný epidurální katétr. To může pomoci těžkým případům. To se obvykle provádí u hospitalizovaných pacientů.
Hospitalizace
Hospitalizace je obvykle nutná pouze v případě komplikací, jako je poškození hrudních orgánů v hrudníku.
Zlomenina žebra – Prevence
Někdy nelze zlomeninám žeber zabránit. Abyste snížili pravděpodobnost zlomeniny žebra:
- Používejte ochranné pomůcky, jako jsou žebra, při hraní kontaktních sportů.
- Vyvarujte se přetrénování.
- Naučte se správnou techniku cvičení a sportovních aktivit.
- Udržujte silné kosti:
- Získejte dostatek vápníku ve vaší stravě
- Cvičení se vzpíráním
- Nekouřit
