Dehydratace – Definice
Dehydratace je důsledkem nadměrné ztráty tekutin z těla.
Dehydratace – Příčiny
Aby fungoval správně, tělo vyžaduje určité množství vody a dalších prvků, nazývané elektrolyty. Pití a jídlo pomáhají nahradit tekutiny, které byly ztraceny funkcemi těla. Tekutiny se obvykle ztrácejí potem, moč, pohyby střev, a dýchání. Pokud ztratíte hodně tekutin a nenahrazujte je, můžete se dehydratovat.
Dehydratace – Rizikové faktory
Mezi faktory, které mohou zvýšit riziko krvácení z nosu, patří:
- Zvracení
- Průjem
- Vysoká horečka
- Vystavení teplu a slunci
- Nadměrné cvičení
- Léky, včetně diuretik (pilulky na vodu) a laxativa
- Nedostatečný příjem tekutin v důsledku určitých podmínek, jako jsou problémy s pohyblivostí, duševní nebo paměťové problémy, snížená schopnost vnímat žízeň
- Nerovnováha tekutin způsobená určitými podmínkami, jako je cukrovka, onemocnění plic, onemocnění ledvin, popáleniny
Mezi další rizikové faktory patří:
- Stáří: být mladší než dva roky, nebo bytí 65 let nebo starší
- Bydlení v pečovatelském domě
- Účast v atletické soutěži
Dehydratace – Příznaky
Příznaky se liší v závislosti na stupni dehydratace. Příznaky mohou zahrnovat:
- Suchá ústa
- Omezená produkce slz
- Žízeň
- Slabost
- Snížené močení
- Koncentrovaná moč (Např, tmavší barva, silnější zápach)
- Vrásčitá kůže nebo napjatá kůže při sevření
- Oči, které vypadají zapadlé
- Vyprahlý, popraskané rty
- Závratě nebo pocit na omdlení
- Ospalost
- Nevolnost
- Podrážděnost
- Zmatek
- Horečka
- Nízký krevní tlak
- Zvýšený puls
- Rychlé dýchání
- Hubnutí
- U kojenců, propadlé měkké místo v lebce
Dehydratace může být velmi vážná a život ohrožující. Může vyžadovat okamžitou lékařskou péči.
Dehydratace – Diagnóza
Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a anamnézu. Bude také provedena fyzická zkouška. To bude zahrnovat měření vašich životních funkcí. Pomoci při poskytování informací pro lékaře, vést si deník:
- Vaše denní váha
- Kolikrát jste zvraceli nebo se hýbali střevy
- Váš příjem tekutin a jídla
- Váš výdej moči
- Jakékoli samoléčby, které jste možná zkusili
Testy mohou zahrnovat:
- Testy moči — ke kontrole koncentrace moči
- Krevní testy — ke kontrole tělesných tekutin a tělesné chemie
Dehydratace – Léčba
Terapie je zaměřena na rehydrataci organismu, nahradit ztracené elektrolyty, a předcházet komplikacím. Pokud máte základní onemocnění, váš lékař to bude léčit, také.
Léčba může zahrnovat:
Výměna kapaliny
Pokud máte minimální nebo střední dehydrataci, Váš lékař vám může nahradit tekutiny ústy. Možná budete muset:
- Během dne pijte malá množství perorálního rehydratačního roztoku. Pokračujte v pití perorálního rehydratačního roztoku. Vyhněte se jiným nápojům, jako:
- Nápoje s alkoholem nebo kofeinem, jako je káva, čaj, a nealkoholické nápoje
- Sycené nápoje, slazené nápoje, ovocné džusy, a obyčejná voda
- Zvyšte množství tekutiny, jak můžete tolerovat.
Pokud jste silně dehydratovaný, nitrožilní tekutiny (podávaný žilou na paži) budou podávány k rychlé náhradě tekutin.
Léky
Váš lékař vám může doporučit užívání léků, jako:
- Antiemetika při silném zvracení
- Protiprůjmový lék na těžký průjem nebo břišní křeče
- Antibiotika pro těžký průjem způsobený určitou bakteriální infekcí
Pokud vám byla diagnostikována dehydratace, dodržujte pokyny svého lékaře.
Dehydratace – Prevence
Aby se zabránilo dehydrataci:
- Pijte hodně tekutin, i když jste zaneprázdněni nebo nemocní.
- Pijte pravidelně tekutiny při cvičení nebo venku v horkém dni. Často zastavujte kvůli tekutinám.
