(Zlomený prst)
Zlomenina prstu – Definice
Zlomenina prstu je zlomenina kterékoli kosti na prstu. Každý prst se skládá ze tří kostí nazývaných falangy. Palec má pouze dvě falangy.
Zlomenina prstu – Příčiny
Zlomenina prstu je způsobena traumatem prstu. Trauma zahrnuje:
- Falls
- Fouky
- Srážky
- Těžké zvraty
Zlomenina prstu – Rizikové faktory
Rizikový faktor je něco, co zvyšuje vaši šanci na zranění.
Mezi obecné rizikové faktory zlomenin patří:
- Postupující věk
- Postmenopauza
- Osteoporóza
- Špatná výživa
- Určité vrozené stavy kostí
- Účast v kontaktních sportech
- Násilí
Zlomenina prstu – Příznaky
Příznaky zahrnují:
- Bolest, často těžké
- Otoky a citlivost
- Neschopnost dobře pohybovat prstem bez bolesti nebo potíží s pohybem prstu
- Možná deformace v místě zlomeniny
Zlomenina prstu – Diagnóza
Lékař se zeptá na vaše příznaky, vaši fyzickou aktivitu, a jak ke zranění došlo. Poraněný prst bude vyšetřen. Lékař může nařídit rentgenové snímky prstu, aby určil, které kosti jsou zlomené a jaký typ zlomeniny.
Zlomenina prstu – Léčba
Léčba bude záviset na závažnosti poranění. Léčba zahrnuje:
Vložení kousků kosti zpět na místo, což v některých případech může vyžadovat anestezii a/nebo chirurgický zákrok
Udržujte kusy pohromadě, zatímco se kost sama uzdravuje
Lékař vrátí kosti na místo. To se obvykle provádí bez chirurgického zákroku. Nicméně, pokud je vaše zlomenina těžká, možná budete potřebovat špendlíky, šrouby, nebo malé destičky, které drží kosti na místě. Každý z nich bude vyžadovat chirurgický zákrok. Špendlíky mohou vyžadovat pouze menší chirurgický zákrok, prováděny v lokální anestezii.
Váš prst bude vložen do dlahy nebo sádry, aby byl váš prst nehybný a aby byl chráněn. Dlahu nebo sádru budete muset nosit tak dlouho, jak vám doporučí lékař (obvykle 3-6 týdny). Váš lékař může během doby hojení nařídit rentgenové snímky, aby se ujistil, že se pozice kostí nezměnila.
Zlomenina prstu – Cvičení
Když váš lékař rozhodne, že jste připraveni, začít s rozsahem pohybu a posilovacími cvičeními. To je stejně důležité jako provedená operace. V určitých situacích, můžete být odkázáni na fyzioterapeuta, který vám s těmito cvičeními pomůže.
Pokud vám byla diagnostikována zlomenina prstu, dodržujte pokyny svého lékaře.
Zlomenina prstu – Prevence
Aby se zabránilo zlomeninám prstů:
- Nevystavujte se riziku poranění prstů:
- Naučte se cvičit správnou techniku ve sportu. Při sportovních nebo fyzických aktivitách používejte správné polstrování a bezpečnostní vybavení.
- Jezte stravu bohatou na vápník a vitamín D.
- Provádějte posilovací cviky a posilování horní části těla, abyste si vybudovali silné kosti.
