Podvrtnutí lokte – Definice
Podvrtnutí lokte je natažení nebo natržení vazů, které stabilizují loket. Ligamenta jsou silné pásy tkáně, které protínají klouby a spojují kosti navzájem.
Podvrtnutí lokte – Příčiny
Podvrtnutí lokte může být způsobeno:
- Nucené kroucení paže
- Pád na nataženou paži
- Rána do lokte
Podvrtnutí lokte – Rizikové faktory
Rizikový faktor je něco, co zvyšuje vaši šanci na onemocnění, stav, nebo zranění.
Rizikové faktory pro podvrtnutí lokte:
- Hraní určitých sportů, jako je gymnastika
- Špatná koordinace
- Špatná rovnováha
- Nedostatečná pružnost a síla ve svalech a vazech
- Uvolněné klouby
Podvrtnutí lokte – Příznaky
Příznaky zahrnují:
- Bolest, něha, a otok kolem lokte
- Červenost, teplo, nebo modřiny kolem lokte
- Omezená schopnost pohybovat loktem
- Bolest při pohybu loktem
Pokud jste cítili, že se vám vykloubil loket (nebo “pop” ven z kloubu), řekněte to ihned svému lékaři. Léčba dislokace je jiná než podvrtnutí.
Podvrtnutí lokte – Diagnóza
Lékař se zeptá na vaše příznaky a na to, jak jste si poranili loket. Lékař vyšetří váš loket, aby posoudil stabilitu kloubu a závažnost zranění.
Testy mohou zahrnovat:
- Rentgenové záření — test, který využívá záření k pořízení snímku struktur uvnitř těla, hlavně kosti. Možná budete mít rentgen, abyste se ujistili, že nejsou zlomené žádné kosti.
- MRI scan — test, který využívá magnetické vlny k vytvoření snímků struktur uvnitř těla. Možná budete mít sken, abyste zjistili, zda se vaz úplně roztrhl (ale málokdy potřeba).
Podvrtnutí lokte je odstupňováno podle jejich závažnosti.
Stupeň 1
- Natažení a určité mikrotrhání vazivové tkáně
Školní známka 2
- Částečné natržení vazivové tkáně
- Mírná nestabilita kloubu
Školní známka 3
- Závažné nebo úplné natržení vazivové tkáně
- Výrazná nestabilita kloubu
Podvrtnutí lokte – Léčba
Léčba zahrnuje:
- Odpočinek — Vyhněte se používání zraněné paže.
- Led — Přiložte led nebo studený obklad na loket 15-20 minuty, čtyřikrát denně po několik dní. To pomáhá snížit bolest a otok. Zabalte led nebo studený obklad do ručníku. Neaplikujte led přímo na pokožku.
- Komprese — Zabalte si loket do elastického kompresního obvazu (Např, Esový obvaz). Tím omezíte otok a podpoříte loket. Dávejte pozor, abyste si loket neomotali příliš těsně, které by mohly ohrozit oběh.
- Orální lék proti bolesti (Např, ibuprofen, naproxen, acetaminofen, aspirin) a lokální léky proti bolesti (Např, krémy, záplaty) které se aplikují na kůži
- Závěs — Možná budete muset nosit závěs, abyste znehybnili paži a loket.
- Sádra — Pokud máte těžké podvrtnutí, Váš lékař může doporučit sádru nebo dlahu 2-3 týdny.
- Rehabilitační cvičení — Začněte cvičit, abyste obnovili rozsah pohybu a síly v lokti podle doporučení lékaře.
- Chirurgie — Chirurgie není nutná k nápravě podvrtnutí lokte. Nicméně, ve vzácných případech, může být nutná operace k opravě vazu, který je zcela přetržen.
Podvrtnutí lokte – Prevence
Podvrtnutí lokte se obvykle vyskytuje při nehodách, kterým nelze zabránit.
