Constipation

Constipation – Définition

La constipation est des selles peu fréquentes et / ou mal à l'aise. Tabouret est souvent dur et sec. Ceci est une plainte gastro-intestinale très commune.

Constipation – causes

Constipation a de nombreuses causes, comprenant:

• Pas assez apport liquidien
• Surutilisation des médicaments laxatifs
• Trop peu d'exercice
• alitement
• Certains médicaments, comprenant:
  • Anti-douleurs
  • stupéfiants
  • antiacides contenant de l'aluminium
  • Les antidépresseurs et neuroleptiques
  • Médicaments pour l'épilepsie et la maladie de Parkinson
  • médicaments antispasmodiques
  • Tranquillisants
  • Iron supplements
  • Calcium channel blockers
• retarder souvent la nécessité d'avoir un mouvement de l'intestin
• Grossesse
• Diabète
• Spasme du sphincter anal, en raison de fissures anales douloureuses ou hémorroïdes
• Underactive thyroid
• Syndrome de l'intestin irritable (périodes de constipation peuvent alterner avec des épisodes de diarrhée)
• Les maladies neurologiques telles que:
  • La maladie de Parkinson
  • Sclérose en plaques
  • Accident vasculaire cérébral
  • lésions de la moelle épinière ou les tumeurs
• Sclérodermie
• Systemic lupus erythematosus
• troubles intestinaux, comprenant:
  • Cicatrices
  • Tumeurs
  • Cancer
  • Inflammation
• Voyage (en raison de changements d'horaire, stress, et une mauvaise alimentation)

Constipation – Facteurs de risque

Les facteurs de risque comprennent:

• Âge avancé
• Mode de vie sédentaire
• alitement prolongé en raison de la chirurgie ou un accident
• Alimentation riche en matières grasses et le sucre et faible en fibres

Constipation – Les symptômes

Les symptômes comprennent:

• Douleur abdominale
• Sensation de plénitude abdominale
• douleur rectale et de pression
• Difficulté tabouret passage, malgré forcer
• Difficile, sec, petit tabouret
• selles noires
• “granulés de lapin” apparence à la selle
• Sensation de selles conservé après la défécation

Quand devrais-je appeler mon médecin?

Appelez votre médecin si vous:

• Constipés et n'a jamais eu cette condition avant
• La constipation qui dure plus longtemps que 2-3 semaines
• Avoir une abdominale douloureuse ou enflée
• Avoir des nausées ou des vomissements
• Avoir des signes d'une infection, tels que la fièvre ou des frissons
• Avoir la douleur ou de brûlure dans la zone anale avec ou sans mouvement de l'intestin
• Avoir du sang dans vos selles ou selles noires
• Pensez que votre médicament de prescription est à l'origine de la constipation
• Sont perdre du poids

Constipation – Diagnostic

Les changements dans les habitudes intestinales, tels que la constipation, peut indiquer une condition plus grave. Votre médecin peut ordonner des tests pour exclure d'autres conditions. Les tests peuvent inclure:

• Examen physique
• Tests sanguins
• toucher rectal - Examen du rectum avec le gantée du médecin, doigt inséré dans votre lubrifiée rectum
• radiographie abdominale - un test qui utilise le rayonnement pour prendre une photo de structures à l'intérieur de l'abdomen
• Lavement baryté - injection de fluide dans le rectum qui rend votre lumière du côlon sur une radiographie
• sigmoïdoscopie flexible - une mince, le tube éclairé avec une caméra insérée dans le rectum pour examiner le rectum et le colon inférieur

Constipation – Traitement

Le traitement peut inclure:

Comprendre les mouvements normaux de l'intestin

Parlez-en à votre médecin au sujet de ce qui est une fréquence normale des selles pour vous. La gamme de la normale est assez large. Certaines personnes ont plusieurs selles par jour. D'autres ont un tabouret tous plusieurs jours.

Apporter des changements de style de vie

• Mangez une bonne santé, alimentation équilibrée qui est riche en fibres (par exemple, son état brut, grains de blé entier, fruit frais, et les céréales). Manger des pruneaux chaque jour peut également améliorer les mouvements de l'intestin.
• Limitez votre consommation d'aliments transformés et gras.
• Exercice régulier.
• Buvez au moins huit, 8-verres d'eau chaque jour.

prendre laxatifs, tabouret adoucisseurs, ou Glycérine Suppositoires

Régulièrement l'utilisation de laxatifs ou des lavements peut être une accoutumance. Vos entrailles peuvent se habituer à ces produits et de les exiger afin de produire un tabouret. adoucisseurs de selles, bien que, ne sont pas d'accoutumance. Demandez à votre médecin à quelle fréquence et pendant combien de temps l'utilisation de ces produits.

Des exemples de médicaments comprennent:

• Polyéthylène glycol 3350 (GlycoLax, Miralax) - un type de laxatif
• Psyllium - laxatif
• Docusate - un émollient
• Lactulose - un type de laxatif
• lubiprostone (AMITIZA) - un médicament qui augmente le fluide dans les selles
• Les injections de botulisme - peuvent être utilisés pour traiter certains types de constipation

Vos Entrailles de recyclage

Mettez de côté en même temps chaque jour pour déplacer vos entrailles. Typiquement, cela fonctionne mieux après le petit déjeuner et le café. Asseyez-vous sur les toilettes pour 15-20 minutes. Heures supplémentaires, votre corps apprendra à avoir des selles régulières en même temps chaque jour.

En utilisant biofeedback

travaux de biofeedback en attachant des capteurs sur le corps. Ces capteurs vous donnent des informations sur vos muscles. En travaillant avec un thérapeute, vous apprendrez à contrôler certains muscles qui peuvent vous aider à déplacer vos entrailles.

Le traitement de conditions sous-jacentes

Travaillez avec votre médecin pour traiter d'autres conditions qui peuvent causer la constipation.

médicaments Changement

Si vous prenez des médicaments qui provoque la constipation, parlez-en à votre médecin pour savoir si vous pouvez prendre un autre médicament.

Si vous prenez des opioïdes pour soulager la douleur, vous pouvez avoir la constipation. Un médicament appelé methylnaltrexone (RELISTOR) peut aider à réduire cet effet secondaire.

Chirurgie ayant

Si vous avez de graves, constipation chronique, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale.

Si vous êtes diagnostiqué avec la constipation, suivez les instructions de votre médecin.

Constipation – La prévention

Afin de réduire vos chances d'obtenir la constipation:

• Mangez une bonne santé, alimentation équilibrée qui est riche en fibres.
• Exercice régulier.
• Buvez au moins huit, 8-verres d'eau par jour.
• Dans un effort pour former vos entrailles, programmer une heure par jour pour asseoir sur les toilettes juste après un repas.
• Ne vous précipitez pas lorsque vous utilisez la salle de bain.
• Si vous vous sentez l'envie de bouger vos intestins, ne pas ignorer ce sentiment. Allez à la salle de bain tout de suite.