(orteil cassé; Fracture, Doigt de pied)
fracture Toe – Définition
Une fracture de l'orteil est une rupture dans un os d'orteil. Les os des orteils sont appelés phalanges.
fracture Toe – causes
Une fracture de l'orteil est causée par un traumatisme à l'os. Les traumatismes peuvent résulter de:
- Laissant tomber quelque chose sur votre orteil
- Stubbing orteil
- Tomber
- coup direct au pied
fracture Toe – Facteurs de risque
Ces facteurs de risque augmentent vos chances de développer une fracture de l'orteil. Dites à votre médecin si vous avez un de ces facteurs de risque:
- Âge avancé
- ménopausée
- Diminution de la masse musculaire
- L'ostéoporose
- Une mauvaise nutrition
- Participer à des sports de contact
- Ne pas porter des chaussures
fracture Toe – Les symptômes
Si vous avez un de ces symptômes, ne présumez pas que ce soit en raison d'une fracture de l'orteil. Ces symptômes peuvent être causés par d'autres conditions. Dites à votre médecin si vous avez l'un de ces:
- La douleur
- Tuméfaction et endolorissement
- Raideur dans la zone blessée
- Incapacité de se déplacer pieds
- Bruising in injured area
- Engourdissements ou des picotements dans les orteils
- déformation visible dans la zone des orteils
- Difficulté à marcher (parfois)
fracture Toe – Diagnostic
Le médecin vous interrogera sur vos symptômes, niveau d'activité physique, comment la blessure est survenue, et examinera la zone lésée. Votre médecin peut prendre une radiographie du pied, mais ce n'est pas toujours nécessaire.
fracture Toe – Traitement
Treatment will depend on how serious the injury. Un traitement approprié peut prévenir les complications à long terme ou des problèmes avec l'articulation des orteils, tel que le défaut d'alignement et de l'immobilité. Le traitement implique:
- Mettre les morceaux de l'os ensemble, ce qui peut nécessiter une anesthésie et / ou une intervention chirurgicale
- Garder les morceaux ensemble tandis que l'os se guérit
Réaligner les os
Dans de nombreuses fractures des orteils, l'os est cassé, mais les deux pièces sont en bonne position. Si les os sont hors de position, le médecin mettra les os en place. Cela se fait habituellement sans chirurgie. Cependant, si votre fracture est grave, vous devrez peut-être des broches ou des vis pour maintenir les os en place. Chacun d'entre eux nécessitera une intervention chirurgicale. Parfois, l'articulation de l'orteil est blessé dans la fracture, et les lésions articulaires graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. fractures Toe chez les enfants peuvent impliquer les plaques de croissance. Cela peut exiger qu'un spécialiste examine la fracture. La chirurgie est également possible. Une fois que les os sont réalignées, ils doivent être maintenus en place pendant la guérison. L'orteil fracturé peut être scotchée à l'orteil à côté, ou vous pourriez avoir besoin d'un plâtre de marche avec une plaque de pied.
Des médicaments
Les médicaments suivants peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur:
- Ibuprofène (Motrin, Advil)
- Naproxène (Aleve, naprosyn)
- Acétaminophène (Tylenol)
- Aspirine
Si vous avez une fracture, vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Soins auto-administrés
- Reste - Ne pas participer à des activités sportives ou jusqu'à ce que votre pied est complètement guéri.
- Ice - Appliquez de la glace ou une compresse froide sur votre orteil pour 15-20 minutes, quatre fois par jour pendant plusieurs jours. Cela réduit la douleur et l'enflure. Enveloppez la banquise ou de froid dans une serviette. N'appliquez pas de glace directement sur votre peau.
- Elevation - Gardez le pied blessé élevé au-dessus du niveau de votre cœur pour 48 heures (comme sur un oreiller). Cela drainer le liquide et réduire l'enflure.
fracture Toe – La prévention
Pour aider à réduire vos chances d'obtenir une fracture de l'orteil, prendre les mesures suivantes:
- Portez toujours bien équipée, soutien chaussures de sport lorsque vous faites une activité physique.
- Portez des chaussures pour protéger vos pieds.
- Mangez une alimentation riche en calcium et en vitamine D.
- Faire des exercices portant de poids pour construire des os solides.
- Construire des muscles forts pour éviter les chutes.
