Dépression postpartum – Définition
La dépression postpartum est un type de dépression qui affecte certaines femmes peu après l'accouchement. Il n'est pas rare que les femmes souffrent de troubles de l'humeur temporaire ou “Blues” après avoir donné naissance. Si elle se poursuit pendant plus de quelques jours, cependant, elle est appelée dépression post-partum.
Dépression postpartum – causes
La cause de la dépression post-partum ne sait pas. La cause peut être liée à des changements hormonaux soudains pendant et après l'accouchement. Les conditions de la thyroïde non traitées peuvent également être associés à la dépression post-partum.
Dépression postpartum – Facteurs de risque
Ces facteurs augmentent vos chances de développer une dépression post-partum. Dites à votre médecin si vous avez un de ces facteurs de risque:
- épisode de dépression post-partum ou de la dépression
- Membre de la famille avec la dépression
- Histoire du syndrome prémenstruel sévère (PMS)
- Le manque de système de soutien et / ou des relations tendues avec son partenaire
- Histoire de trouble d'anxiété
Dépression postpartum – Les symptômes
Les symptômes se manifestent habituellement dans les 6 mois après l'accouchement, mais ils peuvent commencer pendant la grossesse et peut durer de quelques semaines à quelques mois. Les symptômes peuvent aller de la dépression légère à la psychose sévère (dans des cas très rares). La dépression postpartum est différent “Baby blues,” qui est une forme légère de dépression qui se produit dans quelques jours après l'accouchement et dure jusqu'à une semaine.
Les symptômes peuvent inclure:
- La perte d'intérêt ou de plaisir dans la vie
- Ne voulant pas s'engager dans des situations sociales
- Perte d'appétit
- sautes d'humeur rapides
- Les épisodes de pleurs ou larmoiement
- Mauvaise concentration, perte de mémoire, difficulté à prendre des décisions
- Difficulté à se ou à rester endormi
- Les sentiments de l'irritabilité, anxiété, ou de panique
- Agitation
- La peur de blesser ou de se tuer ou d'un enfant de
- Un sentiment de désespoir ou de culpabilité
- pensées obsessionnelles, particulièrement déraisonnable, craintes répétitives sur la santé et le bien-être de votre enfant
- Le manque d'énergie ou de motivation
- la perte ou le gain de poids inexpliquée
Des symptômes plus graves associés à la dépression post-partum qui peuvent nécessiter des soins médicaux immédiats comprennent:
- Le manque d'intérêt pour votre bébé
- pensées suicidaires ou homicides
- Hallucinations ou des délires
- La perte de contact avec la réalité
Dépression postpartum – Diagnostic
Le médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux, et peut effectuer un examen physique. Votre médecin peut vous demander de subir des tests sanguins, pour voir si un problème physique non diagnostiquée (comme une maladie de la thyroïde) pourrait contribuer à vos symptômes. Vous pouvez être référé à un professionnel de la santé mentale.
Dépression postpartum – Traitement
Le traitement de la dépression post-partum peut inclure des conseils, des médicaments, ou les deux.
Médicaments
Peut inclure:
- Antidépresseurs
- Les médicaments anti-anxiété
- Les médicaments anti-psychotiques (pour les cas graves)
Discutez avec votre médecin au sujet des effets secondaires des médicaments potentiels, et comment ils peuvent affecter votre enfant si vous allaitez.
Conseils
Les groupes de soutien pour les mères souffrant de dépression post-partum peuvent vous aider à voir que d'autres luttent avec et triompher de la dépression post-partum.
Dépression postpartum – La prévention
Étant donné que la dépression post-partum est aggravée par le stress, les facteurs de stress de la vie doivent être conservés au minimum après l'accouchement. Ce qui suit peut aider à prévenir la dépression post-partum:
Avant la livraison:
- cours d'éducation Accouchement
- Des attentes réalistes sur l'expérience post-partum
After Delivery:
- Aide aux tâches domestiques et garde d'enfants
- Un repos suffisant
- Certaines femmes se sentent mieux quand le nombre de visiteurs est limité; d'autres se sentent isolés sans compagnie, et notez qu'ils se sentent mieux quand ils ont d'autres gens autour
- Soutien pour vous permettre un peu de temps personnel agréable (Par exemple, faire une promenade)
