Rhume

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(virale Rhinite)

Rhume – Définition

Le rhume est une infection qui peut irriter les voies respiratoires supérieures (nez et de la gorge).

Rhume – Causes

Le rhume est causée par un virus. Il ya plus de 200 différents virus qui peuvent causer un rhume, comprenant:

  • rhinovirus
  • virus Corona
  • Adenovirus
  • virus Coxsackie
  • paramyxovirus
  • virus parainfluenza
  • Virus respiratoire syncytial

Rhume – Facteurs de risque

Un facteur de risque est quelque chose qui augmente vos chances d'obtenir une maladie ou un état.

Les facteurs de risque pour un rhume sont:

  • Être près de quelqu'un qui a un rhume
  • Toucher le nez, bouche, ou les yeux avec les doigts contaminés
  • allergies ayant (allonge la durée de froid)
  • Fumer ou être près de la fumée de cigarette (en raison de diminution de la résistance)
  • Stress (en raison de diminution de la résistance)
  • Sexe: femelle (en particulier autour de périodes menstruelles)

Rhume – Symptômes

Les symptômes comprennent:

  • Mal de gorge ou rêches
  • Nez encombré (difficile de respirer par le nez)
  • Nez qui coule
  • éternuements
  • Qui démange, sensation en peluche dans les oreilles
  • Larmoiement
  • toux légère
  • Mal de tête
  • Maux et douleurs
  • Batterie faible
  • Une faible fièvre

Rhume – Diagnostic

Le diagnostic est généralement basé sur vos symptômes.

Rhume – Traitement

Un rhume dure habituellement plus 10 journées. Il n'y a pas de remède pour le rhume. Mais il existe des traitements qui peuvent soulager vos symptômes, comprenant:

soins à domicile

  • Restez hydraté - Buvez beaucoup de liquides. boissons chaudes, comme le thé, et de la soupe de poulet sont apaisantes et aider à réduire la congestion.
  • Utilisez un humidificateur - Un humidificateur à vapeur froide peut garder vos voies nasales humides et réduire la congestion. Assurez-vous de nettoyer l'humidificateur tous les jours.
  • Gargarisme - gargariser avec de l'eau chaude salée peut aider à soulager un mal de gorge.

Over-the-counter

Anti-douleurs

Vous pouvez prendre ces pour les douleurs, ainsi que la fièvre:

  • acétaminophène (Tylenol)
  • ibuprofène (Motrin)
  • Aspirine

Remarque : L'aspirine n'est pas recommandé pour les enfants ou les adolescents atteints d'une infection virale actuelle ou récente. Ceci est en raison du risque de syndrome de Reye. Demandez à votre médecin que d'autres médicaments sont sans danger pour votre enfant.

décongestionnants

Pilules ou de pulvérisations nasales peut rétrécir les voies nasales et de réduire la production de mucus. pulvérisations nasales ne doivent être utilisés pour 2-3 journées. Si vous les utilisez plus, vous avez augmenté la congestion lorsque vous arrêtez d'utiliser le produit.

La Food and Drug Administration (FDA) recommande que over-the-counter (OTC) la toux et le rhume ne doivent pas être utilisés pour les nourrissons ou les enfants âgés de moins de deux ans. Rares mais graves effets secondaires ont été rapportés, comprenant:

  • rythme cardiaque rapide
  • convulsions
  • niveaux de conscience diminué
  • Décès

toux en vente libre et les produits froids comprennent:

  • décongestionnants
  • expectorants
  • antihistaminiques
  • antitussifs (antitussifs)

Autres produits

  • pulvérisations nasales salines - Ces pulvérisations non médicamenteux peuvent apporter un soulagement de la congestion. Lavage nasal peut réduire les symptômes, l'utilisation de la médecine, et l'absence de l'école.
  • Pastilles pour la gorge - Ces mesures sont nécessaires toutes les deux heures pour aider à soulager les maux de gorge et de la toux.
  • rub de vapeur - Ceci est une pommade topique qui contient du camphre, menthol, et les huiles d'eucalyptus. frotter la vapeur peut être appliqué au cou et à la poitrine. Il peut aider à soulager les symptômes nocturnes chez les enfants âgés de deux ans.

Les traitements alternatifs

Beaucoup de gens utilisent des traitements alternatifs pour soulager leurs symptômes du rhume. Certains des choix les plus populaires comprennent:

  • La vitamine C - Prendre de la vitamine C supplémentaire au début d'un rhume n'a pas été démontré que de tout avantage. Prise 1,000 mg (milligrammes) tous les jours pendant la saison froide peut, toutefois, aider à réduire les symptômes ou raccourcir la durée du froid dure.
  • pastilles de zinc - Les personnes qui prennent des pastilles de zinc au début d'un rhume peut être en mesure de réduire les symptômes.
  • Echinacea - échinacée peut aider les gens à se rétablir plus rapidement d'un rhume. Mais, il y a peu de preuves qu'il peut prévenir le rhume si elles sont prises à l'avance.
  • Miel - Alors que le miel n'a pas été démontré d'affecter la gravité ou la durée d'un rhume, il peut améliorer la toux nocturne et les troubles du sommeil chez les enfants. Ne pas donner de miel aux enfants de moins de 12 mois en raison du risque de botulisme infantile.

D'autres préparations d'herbes comprennent:

  • Pelargonium sidoides - Cette plante peut améliorer les symptômes et la vitesse de récupération. Il est le principal ingrédient dans des produits comme Umcka ColdCare et Zucol.
  • Andrographis paniculata - Cette plante peut aussi améliorer les symptômes et la vitesse de récupération. Il se trouve dans des produits tels que des comprimés KalmCold et Kan Jang.

Remarque: Certains traitements à base de plantes ne peuvent pas être pur, et beaucoup peuvent interagir avec les médicaments sur ordonnance et les produits OTC. Parlez-en à votre médecin si vous envisagez d'utiliser des herbes pour traiter un rhume.

Rhume – La prévention

Le moyen le plus important de garder de contracter ou de propager un rhume est par le lavage des mains. Lavez-vous bien les mains et souvent. D'autres façons de garder d'obtenir un rhume:

  • Gardez vos mains loin de votre nez, bouche, et les yeux.
  • Restez à l'écart des gens qui ont un rhume.
  • Si vous fumez, arrêter ou réduire le tabagisme.
  • Demandez à votre médecin si vous prenez un supplément de zinc par jour peut être utile pour vous. Le zinc peut réduire vos chances d'obtenir un rhume.
  • Certaines personnes prennent la vitamine C pour éviter d'attraper un rhume.

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