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blessure à la coiffe des rotateurs

(Rotateurs Tear; syndrome empiètement)

blessure à la coiffe des rotateurs – Définition

blessure à la coiffe des rotateurs peut inclure une tendinite, souche, ou une déchirure de la coiffe des rotateurs. La coiffe des rotateurs est constituée de muscles et tendons quatre distincts qui fusionnent ensemble pour entourer l'articulation de l'épaule.

blessure à la coiffe des rotateurs – Causes

Les causes d'une blessure à la coiffe des rotateurs comprennent:

  • coup direct vers la zone de l'épaule
  • Tombant sur un bras étendu
  • l'usure et à la déchirure dégénérative chronique sur les tendons:
    • L'arthrite peut diminuer l'espace pour les tendons
    • L'instabilité chronique de l'humérus peut traumatiser les tendons
  • mouvement de tête répétés du bras, comme dans:
    • La natation
    • Base-ball (tangue principalement)
    • Tennis

blessure à la coiffe des rotateurs – Facteurs de risque

Un facteur de risque est quelque chose qui augmente vos chances d'obtenir une maladie ou un état. Les facteurs de risque pour une blessure à la coiffe des rotateurs comprennent:

  • Âge: 40 ou plus vieux
  • Levage de charges lourdes
  • Les activités qui impliquent un mouvement de bras frais généraux répétitifs
  • muscles de l'épaule lasseront inactivité ou blessure antérieure

blessure à la coiffe des rotateurs – Symptômes

  • Récurrent, douleur constante, notamment en atteignant les frais généraux
  • La douleur la nuit qui vous empêche de dormir
  • faiblesse musculaire de l'épaule, en particulier lorsque le bras de levage
  • Popping ou en cliquant sur des sons lorsque l'épaule est déplacé
  • gamme limitée de mouvement dans l'articulation de l'épaule

blessure à la coiffe des rotateurs – Diagnostic

Le médecin vous interrogera sur vos symptômes et les antécédents médicaux. Un examen physique sera effectué. Le médecin examinera soigneusement votre épaule. On vous demandera de déplacer votre épaule dans plusieurs directions.

Les tests peuvent inclure:

  • Rayons X
  • arthro
  • IRM
  • arthroscopie
  • Ultrason

blessure à la coiffe des rotateurs – Traitement

Le traitement dépendra de l'étendue de votre blessure, niveau de la douleur, et la quantité d'immobilité. La première étape est généralement une approche non chirurgicale.

nonsurgical

  • Reste - pour aider à guérir l'épaule. Le médecin peut recommander que vous portez une écharpe de bras pour aider à se reposer l'épaule.
  • Non stéroïdiens anti-inflammatoires (AINS) - pour aider à contrôler la douleur s'il y a une inflammation
  • médicaments contre la douleur topique (par exemple, crème, patches) qui sont appliquées sur la peau
  • - injections de corticostéroïde pour aider à réduire l'enflure et la douleur
  • Injection de plasma riche en plaquettes (PRP)
  • Ice - pour aider à réduire l'enflure et la douleur. Appliquez de la glace à la zone d'épaule pour 15 minutes, 3 à 4 fois par jour.
  • Physiothérapie - pour aider à renforcer et à accroître le mouvement dans la zone de l'épaule

Chirurgical

acromioplastie

Cela implique une intervention chirurgicale sur les structures osseuses qui empiètent la coiffe des rotateurs. Il peut être ouvert ou arthroscopique.

arthroscopie

Un petit instrument est inséré dans l'épaule et utilisé pour enlever des parties ou des éperons osseux dégénéré des tendons de la coiffe des rotateurs. larmes moins importants peuvent être réparés au cours de l'arthroscopie et.

Mini-réparation ouverte avec Arthroscopie

Celui-ci combine avec arthroscopie une incision dans l'articulation de l'épaule. A travers l'incision, le médecin peut suture plus grandes larmes dans les tendons.

Chirurgie ouverte

Il est utilisé pour réparer le tendon blessé dans les cas les plus graves. Un transfert de tissu ou d'une greffe de tendon peut être fait au cours de la chirurgie si la déchirure est trop grand pour être fermé en même temps. Dans les cas les plus graves, peut être un remplacement articulaire nécessaire.

blessure à la coiffe des rotateurs – Récupération

Selon l'ampleur de votre blessure, rétablissement complet peut prendre de deux à six mois, et parfois plus.

Si vous êtes diagnostiqué avec une blessure à la coiffe des rotateurs, suivez les instructions de votre médecin.

blessure à la coiffe des rotateurs – La prévention

Pour réduire vos chances d'obtenir une blessure à la coiffe des rotateurs:

  • Évitez les mouvements répétitifs frais généraux.
  • Évitez soulever des objets lourds.
  • L'exercice régulièrement pour renforcer les muscles autour de l'articulation de l'épaule.

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